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孩童長期有打鼾現象 小心埋下過動主因
健康資訊
小兒鼾症
1名9歲男童,從學齡前開始就有打鼾症狀,但起初父母親並不以為意,加上因有過動症狀,長期接受兒童身心科就診,當時看過耳鼻喉科也未有特別治療,直到後來進一步就診後,才發現這名男童有睡眠呼吸異常問題,確診為小兒鼾症。小兒鼾症是臨床較容易被忽視的睡眠症狀,可能同時合併注意力不集中,造成孩童學習緩慢等
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糖尿病患腳傷口不能癒合 恐是骨頭感染導致
健康資訊
糖尿病
骨髓感染
免疫能力
1名70歲阿嬤,本身是糖尿病患,長期接受血糖控制,但某次腳外側不小心用出傷口,但換藥一個多月卻仍未好,有時傷口甚至還有臭味;葉俊廷
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洗冷水澡 應取決自己適應能力
健康資訊
過敏性鼻炎
氣虛
寒氣
老一輩總會提醒若頭髮不吹乾,很容易就會有頭痛毛病,但有些老人家又喜歡洗冷水澡來強身;中醫師林沛賢指出,其實若身體能夠適應冷水澡,只要注意洗澡的時間和方式,並無不可,最好先以少量冷水拍在身上,適應水溫後,再循序漸進開始淋浴沖澡最佳。身體氣虛者 洗冷水澡小心反易感冒但想利用洗水澡強身,甚至想
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手腳關節痠麻 恐因氣候惹禍
健康資訊
抽筋
痠麻
你會有手腳關節痠麻的問題嗎?有可能是氣候惹的禍!中醫師發現,最近臨床上有很多手腳關節痠麻的病人,主要是因為忽冷忽熱的氣候所影響,導致氣血不循環,進而影響末梢神經,致使出現手腳痠麻的症狀。天氣劇變 年輕女性也會手腳痠麻可別以為手腳關節痠麻是老人家才會有的毛病;很多年紀輕輕的女生,因為天氣冷
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出現肩頸痛 網球按摩有效舒緩
健康資訊
偏頭痛
肩頸肌肉不適
上班族長期使用電腦及3C產品,很多也有肩頸肌肉不適等症狀,主要是因頭顱長時間前傾,使得肩頸後側肌群必須一直出力,拉住頭顱,在過度使力下,就會造成肌肉僵硬等現象;鄧奕廷
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Featured
不洗頭會長蟲?! 揭曉網路流言
健康資訊
皮膚科
頭蝨
接觸傳播
冬天到了,天氣冷颼颼,無論是男性還是女性都很懶得洗頭。不過,網路上最近流傳著一段影片,影片標題寫下「不洗頭就會長蟲,很恐怖快分享出去」畫面中的男子的頭頂上竟然有好幾百隻白色小蟲在頭髮間流竄,畫面相當恐怖,令人起雞皮疙瘩,但是,也有網友表示,之前坐月子時,一個月沒洗頭都沒有發生這種慘況。不洗頭,頭
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Featured
聖嬰現象氣候忽冷忽熱 過敏兒慎防感冒
健康資訊
感冒
過敏兒
季節交替之際,過敏兒往往容易發病,再加上今年聖嬰現象,造成氣候極端變化,忽冷忽熱的天氣,更使得過敏症狀加劇;在這種日夜溫差大、忽冷忽熱的天氣中,感冒的病患也不斷地增加,若是過敏兒稍一不慎,碰上感冒,那可就更是雪上加霜,極可能造成氣喘上身。過敏又感冒 敏兒冬季好折磨小兒科醫師盧英仁表示,8
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便秘長達一個半月! 竟因大腸無力症惹禍
健康資訊
便秘
大腸無力症
你能想像大便在肚子裡竟然長達一個半月的痛苦嗎?就有人因為罹患大腸無力症,因而便秘如此之久;所幸在經由手術治療後,終於改善長期無法排便之苦。大腸無力症以年輕女性居多糠榮誠, 台安醫院大腸直腸外科主任
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
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活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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