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小症狀大問題! 你所不知道的子宮內膜癌
健康資訊
子宮內膜癌就是從子宮最內層所長出來的惡性腫瘤。在台灣,為女性癌症發生率的第十位。如果及早發現和治療,治愈率仍然相當高;反之,如果疾病已擴散到子宮以外的地方,預後就非常差了。當子宮內膜癌不斷的蔓延,它會先侵犯週邊的器官,最後沿著血流或淋巴管跑到身體其他地方如肺臟、肝臟、及骨骼。有請
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性福?幸福?改變簡單小觀念,癌後性福大不同!
健康資訊
乳癌、婦科癌症、攝護腺癌的治療,如:手術、放療、藥物治療等,都可能會影響到伴侶之間的親密關係-尤其是「性生活」。而伴侶之間的親密關係一旦受到影響,恐會不利於癌症的長期治療支持,其中癌症治療後常見的親密關係問題:乳癌、婦科癌症:性慾降低、陰道濕潤度降低、陰道變小、性交疼痛。攝護腺癌:性
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你幾腰? 「超過這數值」小心代謝症候群
健康資訊
疫情期間民眾大多數宅在家,長時間久坐不動,若飲食攝取上又偏向高油、高糖、高鹽,累積的不良的生活習慣容易產生血壓、腰圍及體重等生理數值超標的健康問題,導致罹患代謝症候群的風險提高,慢性疾病也可能悄悄找上門。十大死因過半與慢性疾病有關 常見5危險因子根據109年國人死因統計結果顯示,國人十大
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疫情生活下的數位醫療 思覺失調症病友在家也能回診!
健康資訊
新冠疫情期間,思覺失調症患者仍要穩定回診!衛生福利部嘉南療養院成癮司法精神科主任暨兒童青少年精神科主任李俊宏表示,許多病患擔心搭乘交通有染疫的可能性,減少來院看病的次數。為了不因疫情中斷治療,現在醫療單位實施電話、視訊診療或遠端心理諮商來降低衝擊,同時搭配長效針劑治療,可以幫助思覺失調症病友
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耳鳴讓你睡不好? 中醫授按揉技巧緩解症狀
健康資訊
耳鳴有漸漸年輕化的趨勢。綿綿不休的耳內鳴聲,有時聲音由腦部發起,自覺腦中有音聲鳴響的症狀,是謂腦鳴,惡化下去會妨礙正常聽覺而使人聽力減退,形成重聽,也會影響人的腦部功能讓人產生失眠、健忘。所以一旦發現耳鳴、腦鳴,就應積極處理,以免將來失聰之苦,賴睿昕中醫師認為耳鳴的黃金治療期只有6個月。依主
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腳癢難受抓不停! 皮膚科醫師教你辨別「香港腳&汗皰疹」
健康資訊
每當夏天或是季節交替時,雙腳經常癢得受不了,有時掉皮屑、有時冒出小皰疹,苦惱的是,擦了很多藥,還是治不好!到底這是香港腳還是汗皰疹?應該如何治療呢?香港腳是黴菌 汗皰疹是過敏皮膚科診所楊麗珍醫師說,腳癢有可能是香港腳也可能是汗皰疹。因汗皰疹是冷熱交替、經常碰水和清潔劑,造成皮脂膜受損,使
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長時間盯3 C肩頸痛? 中醫改良式針灸縮短病程
健康資訊
38歲的紀小姐從事飯店業務工作,因長期姿勢不良造成頸椎椎間盤突出,加上疫情影響業績壓力,使上肢肌肉緊繃有時還會出現痠麻現象,甚至影響到睡眠。經由檢查,確定是頸椎的小面關節炎,但還不至於需要手術開刀的程度,醫師建議可以嘗試物理治療,或是合併中醫傷科的針灸及徒手治療,最後藉由改良型針灸「浮針」症
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腰、腿、臀常痠麻痛當心是脊椎跑掉! 骨科醫師曝高風險群
健康資訊
64歲辛女士常感到右腳痠,終日躺也不是、坐也不是,尤其站立時痠楚感劇烈,症狀持續近六年,嘗試各保守治療均不見效,赴骨科檢查發現為腰椎滑脫不穩定合併神經壓迫,經手術治療,術後症狀大幅改善。腰椎滑脫2因素最常見 高危險群要注意亞洲大學附屬醫院骨科部主治醫師林琮凱表示,「腰椎滑脫」為腰椎椎體向
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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