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睡眠呼吸中止症好危險 怎麼治療效果好?
健康資訊
腦中風
睡眠呼吸中止症
打鼾
心肌梗塞
陽壓呼吸器
如果你有打鼾的問題,那就要小心,可能有睡眠呼吸中止症。由於有很多研究發現,一旦罹患睡眠呼吸中止症,出現心肌梗塞、腦中風等疾病的機率會升高,甚至會有容易打瞌睡的現象,在行車時打瞌睡出現意外的案件中,就有不少是因為睡眠呼吸中止症導致。會增加中風、心肌梗塞風險近年,睡眠呼吸中止症的病人也越來越
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習慣久坐、翹二朗腿? 當心「坐」出毛病來
健康資訊
久坐
梨狀肌症候群
蔡世瑩
髖骨外旋
屁屁好痠痛!不少人坐著的時候,不自覺就會翹起二郎腿,加上長時間固定姿勢不動,屁屁竟然就痠痛的不得了;物理治療師提醒,當心恐是梨狀肌症候群找上身。久坐不動、姿勢不良 易誘發梨狀肌發炎國泰醫院復健科物理治療師蔡世瑩解釋,梨狀肌位在臀部,橫跨脊椎跟髖關節,當梨狀肌發炎時,就會引起疼痛。而必
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打籃球要小心 恐導致掌骨骨折
健康資訊
復健治療
洪柏聖
24歲的張先生在打籃球時,不慎導致右手第4掌骨骨折,接受骨折復位固定手術,使用微型互鎖式骨板,手術後即可開始復健訓練,很快即重回職場、恢復日常生活。掌骨骨折 好發20至40歲青壯年手掌及手腕共27塊骨頭構成,其中有8塊腕骨、5塊掌骨及14塊指骨,而掌骨擔任著梁以及中流砥柱的腳色,對手
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兒童蛀牙率高達79% 免費塗氟防齲齒
健康資訊
新陳代謝
蛀牙
根據衛生福利部國民健康署調查顯示,一般2-3歲的小朋友蛀牙率約31%,到了6歲時蛀牙率增加到79%。而身心障礙的小朋友則因不懂刷牙技巧,蛀牙率更是高達約95%。為降低兒童齲齒率,臺北市立聯合醫院口腔醫學部將於寒假期間舉辦6-12歲學齡兒童免費塗氟活動,家長可把握機會。塗氟可有效防止蛀牙台
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蠟燭兩頭燒 女性易患憂鬱症
健康資訊
慢性病
憂鬱症
葉雅馨
邱弘毅
共病
罹患憂鬱症,壽命較短?根據美國國家兒童健康與人類發展研究院發表研究指出,相較沒有情緒疾患的人,憂鬱症患者有較高的死亡率,這種狀況在女性中更明顯。女性受產後憂鬱、更年期賀爾蒙影響,較男性易罹患憂鬱症。90年代後女性壓力大 憂鬱症率增加研究以 3410 名加拿大成年人為對象,追蹤長達
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別讓孩子坐前座! 10歲童車禍遭安全氣囊撞擊險瞎
健康資訊
眼科
視力
交通事故
車禍
男童
安全氣囊
視力傷害
一名10歲男童坐在汽車前座,不幸遭遇車禍,發生撞擊的瞬間安全氣囊彈出,男童的雙眼遭受猛烈撞擊,左眼視力竟僅剩不到0.01。收治男童的羅東博愛醫院眼科醫師陳楹樺表示,男童經過藥物治療後,雖然視力漸漸恢復,但未來還需長期追蹤確認是否有青光眼、白內障甚至視網膜裂孔等後遺症發生,他呼籲父母開車時,還
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近視了嗎? 配眼鏡要找驗光師
健康資訊
驗光
非侵入性的眼球屈光狀態測量
一般性近視
驗光生
隨著高科技產品不斷推陳出新,仰賴視力的情形日趨嚴峻,我國眼鏡業從事驗光配鏡工作人員為數也日漸眾多,放眼世界先進國家紛紛藉由立法建立完善的驗光制度,並由取得專門執業證照的驗光人員,提供人民專業與完整的眼睛照護。我國也於104年完成立法,並自105年1月正式公佈施行,驗光人員已成為衛生福利部第1
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坐著也能練肌力 天天10次預防跌倒
健康資訊
骨折
跌倒
肌力運動
林睿騏
職能治療師
坐姿抬腿
不少老年人經常跌倒,可能發生骨折住院,嚴重甚至一跌不起!想要預防跌倒,該怎麼做呢?專家建議,日常多做肌力運動,提供一招「坐姿抬腿」運動,天天做10次,就能有效增加腰部、大腿肌力。年齡增長 骨骼量、肌肉量流失中華民國職能治療師公會全國聯合會秘書長、雙和醫院復健科職能治療組長林睿騏指出,
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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