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不讓眼睛有「空窗期」 眼睛防疫這樣做
健康資訊
發燒
眼科
過敏性結膜炎
武漢肺炎
開學囉!師生都嚴陣以待防範武漢肺炎,除了戴口罩和勤洗手,保護眼睛避免感染病毒一樣重要,因為眼睛和鼻子、嘴巴等器官都有黏膜,黏膜雖然可以保護器官,卻也是病菌的出入口,口和鼻可以戴口罩來保護,眼睛要怎麼保護防範武漢肺炎?
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疫情升溫引焦慮 專家教你放鬆找回生活控制
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情緒
放鬆
武漢肺炎
新冠病毒
吐息
武漢肺炎全球延燒,台灣經歷搶口罩、酒精之亂,民眾都很焦慮。中華心理衛生協會理事長呂淑貞25日呼籲,不可忽略心理健康是防疫的重要一環,強調全民要「超越創傷」、「翻轉烙印」並「展現韌性」。師大教授李思賢提醒,台灣民眾防疫行為良好,但根本的「多運動」、「多喝水」可再加強。安亞情緒危機處理團隊執行長
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失智者恐成防疫破口 做到這3件事鞏固防線
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賴德仁
失智者
新冠肺炎
防疫破口
防疫措施
面對新冠肺炎升溫,防疫措施更不能鬆懈,但面對失智者因記憶力、理解力等認知障礙,導致常忘了防疫事項,甚至難以配合,恐成為防疫破口;台灣失智症協會賴德仁理事長指出,失智者較不易了解防疫措施,也較難正確陳述身體狀況、旅遊史及接觸史,甚至配合居家隔離等防疫,也容易因失序行為與家屬起衝突,因此民眾能多
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面對武漢肺炎全球大流行怎辦? 專家:關閉大型集會場所
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發燒
公衛
武漢肺炎
新冠病毒
武漢肺炎(COVID-19)全球延燒,不僅韓國病例數暴增,歐洲義大利疫情也令人擔心,伊朗也遭疫情肆虐,奧地利等各地紛紛出現首例,雖世界衛生組織否認,但全球大流行似乎已是不可擋。對此,權威期刊《科學》採訪世衛組織專家、全球公衛、流病專家,探討航班限制、封城成效,以及未來如遏止。全球大流行趨
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血脂步步高升 吃降脂藥須避開這三大地雷
健康資訊
膽固醇
紅麴
降血脂
燕麥
年後健檢卻發現血脂步步高升?林經理長期服用降血脂藥,因大小宴席不斷,擔心自己的血脂飆高,因此同時大量食用市售訴求降膽固醇產品,想達到快速降低血脂的效果,沒想到卻出現肌肉無力、深茶色尿,被診斷出是橫紋肌溶解症,經治療後才改善。為此,藥害救濟基金會特別整理常見與降血脂藥產生交互作用的三類食品,破
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深頸部感染長出腫瘤 這些警訊不可輕忽
健康資訊
耳鼻喉科
腫瘤
頭頸部腫塊
吞嚥疼痛
一名29歲男子,患有後天免疫缺乏症後群,因連日來發燒就醫檢查,發現為左側鎖骨上無痛性腫塊,經超音波導引切片病理結果為乾酪性壞死,且確診為結核菌感染;另名37歲男性,則因右耳下紅腫、牙關緊閉及吞嚥疼痛等症狀就醫檢查,醫師發現唾腺管開口有膿瘍排出,進一步檢查後,確診為深頸部感染。頭頸部腫塊成因多
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高血壓減壓控制 一根導管就可搞定
健康資訊
高血壓
心臟內科
高血壓導管
天氣忽冷忽熱,是心血管疾病好發的季節,包括腦中風、心肌梗塞等,多為高血壓所引起!一般來說,治療高血壓,除藥物治療外,還需搭配生活型態調整;然而對部分用藥效果不佳、經常忘記吃藥、或是合併有器官損傷等患者,近幾年來的「高血壓導管」治療,可協助患者積極控制好血壓,是高血壓非藥物治療的另項新選擇。
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新學期遠離「惡視力」 專業驗光及護眼六招不可少
健康資訊
驗光
護眼
視力檢查
現代人對3C產品愈來愈依賴,忽略眼部保健的重要性,而高度近視較易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑病變。臺北市政府衛生局呼籲市民掌握「護眼六招」,配戴眼鏡或購買隱形眼鏡前,應到合格驗光所接受專業驗光人員的驗光服務,守護靈魂之窗。掌握護眼六招 讓您「視視」如意長時間近距離使用3C等
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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