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韓國實鏡綜藝節目「我獨自生活」描述藝人一個人生活情景，也引發「獨活」熱門話題！不單單在韓國出現普遍的「獨活」現象，根據台灣統計報告，近年來個人戶數逐年增加，目前更突破300萬戶，佔全國家庭總戶數超過34%，也就是平均每三戶就有一戶是獨居者，顯示「獨自生活」有愈來愈普遍的趨勢。對此現象，開業精

常接到年輕女生的私訊，說她是在經期後的第幾天和男友做愛的，請我幫忙確認她是否懷孕了？親愛的，醫師本人沒有驗孕功能啊！你的排卵周期以及你男友精子的活躍度我都不知道啊！請直接至便利商店選購驗孕棒或附近婦產科驗孕檢查。與其每次擔心受怕，不如好好地學著保護自己。今天就要教大家正確而有效的7種避孕法：

59歲的普通上班族葉先生，平時沒有不良嗜好或特殊疾病，左耳已於多年前耳聾，近期因工作壓力大，入夜後難以入睡，某日起床後發現右側耳朵突然聽不見，影響原有的生活。所幸緊急就醫，經醫師以類固醇診治後轉至高壓氧中心進行治療，右耳聽力從75分貝進步到35分貝，左耳也從120分貝進步到100分貝，近期已

肌少症對銀髮族的威脅，近年來在宣導之下大家已逐漸有了概念，運動風氣也逐漸盛行，除了重訓之外，均衡訓練才是最重要的，肌耐力、柔軟度、心肺耐力、平衡感缺一不可，心肺耐力不但是預測心血管疾病致死的獨立因子，心肺耐力高者還可延緩5年的失智症發生。台塑企業暨王詹樣公益信託與台灣流行病學學會共同研發全球

新冠肺炎警戒期間，像三高（高血壓、高血脂、高血糖）這類型需定期服藥、回診的病人，若是擅自停藥反而可能使病情惡化，後果不堪設想。臺北醫學大學附設醫院心臟內科黃群耀主任表示，高血脂患者不好好控制病情的話，不只容易有心血管疾病等併發症，若不幸確診新冠肺炎也更容易轉為致命性重症。判斷標準血脂數　可看

吳先生左眼視力模糊，且時常看到莫名閃光狀物體，就醫發現因血糖與血壓控制不佳，導致血管壁壓力增加使管壁逐漸硬化後，發生病變引發血栓，中央視網膜靜脈阻塞血液循環受阻，造成視網膜組織缺血與發炎，引起視力損傷確診為「眼中風」，視力僅剩0.01。眼中風失明機率極高

過去對慢性病的既定印象多為「三高」，但事實上根據世界衛生組織的資料顯示，骨質疏鬆症僅次於冠狀動脈心臟病，是全球第二大重要的流行病。根據衛福部「國民營養者賴欣平報導】健康狀況變遷調查」顯示，台灣近100%兒童、青少年，以及80%以上成人鈣質攝取量皆不足，可見國人還是容易輕忽保存骨本的重要性。

入秋之後天氣變化大，又有秋老虎，早晚溫差很大，不少人因為一天當中忽高忽低的氣溫無法調節，一不小心就容易感冒咳嗽！傳統中醫認為，身體的正氣不足，則會體虛，所謂的正氣就是人體的免疫力，至於肺氣虛就容易形成感冒體質；所以，想要預防因天氣變化而感冒咳嗽，可以朝向保養肺部，使肺清爽進而潤肺固氣方向做起