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腕隧道症候復健不行? 改採微創手術有效舒緩
健康資訊
腕隧道症候群
放射線治療
媽媽手
增生療法
麻痛
超音波導引微創手術
治療腕隧道症候群,除了透過復健等物理治療,嚴重時也可採以手術治療,隨著醫療技術進步,目前能透過超音波導引微創手術,不僅傷口小,患者術後疼痛度低,也能盡快恢復日常生活。臺大醫院竹東分院骨科黃鼎鈞醫師指出,尤其過去採以X光等放射線治療,多數患者都會擔心會引起癌症等病變,透過超音波導引手術,可免除
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長時間刺繡手臂痛 竟慘得肌腱炎
健康資訊
肌腱發炎
增生療法
高濃度血小版血漿
27歲程小姐前陣子受新冠肺炎影響,不敢出門活動只能宅在家,因為在家期間太過無聊,迷上了刺繡還有手作麵包,導致手腕到手臂部位發生疼痛等狀況,休息之後沒多久又發作,反反覆覆至少長達一個月以上,後求診復健科醫師確定是「肌腱炎」,接受增生療法才得以康復。施力不大但長時間用手 造成肌腱發炎萬芳醫院
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夏日這3天是調養好時機! 過敏、氣喘通通out
健康資訊
針灸
三伏貼
冬病夏治
炎炎夏日,也是保養身體的好時機!依據傳統中醫「冬病夏治」的原則,在夏季透過三伏貼穴位敷貼調整體質,對於有過敏及氣喘的病人而言是最佳的治療機會,冬天時就可減少發作的機率。而依據節氣曆法計算,今年的三伏天分別是七月十六日(初伏)、七月二十三日(中伏)、八月十三日(末伏)。三伏天穴位敷貼療法
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衛生棉條用太久沒換 當心毒性休克症候群上門
健康資訊
醫療器材
食藥署
衛生習慣
女性們使用衛生棉條時,一定要多注意,若未正確使用,嚴重時可能會引起毒性休克症候群!食藥署表示,毒性休克症候群是因細菌毒素引起的症候群,患者會出現發燒、紅疹、倦怠感等症狀,極少數患者則可能有重症發生,恐危及生命,因此使用棉條時,應避免放置過久、使用吸收量太大的棉條,且應維持良好衛生習慣,若
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減少眼睛疲勞有技巧 別讓電腦視覺綜合症來報到
健康資訊
偏頭痛
藍光
眼角膜
世界衛生組織
眩光
電腦視覺綜合症
工作一天後,眼睛有沒有感到乾澀、燒傷或發癢的感覺?照明問題可能是眼睛不舒服的主因。許多公司多使用便宜的螢光燈照明大面積地區,只是如果長期使用不適合眼睛的照明設備,可能會讓眼睛付出相當代價。根據《megaharbor》,良好的照明能帶給眼睛舒適,長期使用不合適的照明,肌肉持續用力緊繃,眼睛自然
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挑隱形眼鏡只看度數,當心有風險? 驗光專家曝關鍵「學問」
健康資訊
隱形眼鏡
散光
驗光
度數
一般民眾購買隱形眼鏡時,只知道挑選度數,卻忽略不同廠牌的弧度、直徑大小、鏡片透氧度等,這都會影響配戴舒適度,甚至導致各種風險。中華民國驗光生公會全國聯合會理事長許正格表示,配戴隱形眼鏡弧度太鬆,會有移位問題;若弧度太緊,則使隱形眼鏡「抓」緊眼球,影響淚液交換,眼睛容易乾澀及缺氧,建議進行專業
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擦防曬能預防長斑嗎? 這8種壞習慣金母湯
健康資訊
皮膚科
紫外線
老人斑
雀斑
除斑、褪斑的產品一直是最暢銷的商品之一,可見得斑真的是女性美麗的心頭大患,
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年紀輕輕就耳背? 「耳咽管功能異常」也會聽不清楚
健康資訊
25歲張小姐是職場新鮮人,專業頗受肯定,但她近年來常出現雙側耳鳴、耳朵悶塞症狀,聽別人說話總「就像泡在水中聽人說話」,被老鳥責怪「耳背」,嚴重影響工作效率及人際關係,就醫後確診為「耳咽管功能不全」,所幸透過氣球擴張術治療,重新贏得好人緣,大大改善生活品質。耳咽管功能不全 悶騷感會伴隨痛感
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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