臺北市私立泰北高中是台北市第一所邁入百年歷史的私立學校，昨日(4/23)歡度百年校慶。為了慶祝創校一世紀這具有歷史性意義的日子，特訂定主題為「百年風華
夏至到！ 炎夏養生之道：吃苦當吃補
6/21夏至到！一般人觀念往往只注重秋冬的養生，於立冬及冬至時節大補特補，卻往往忽略了炎夏的養生之道。林煥欽,…
疫情吃泡麵 這樣吃調理包較健康
新冠肺炎疫情在國際間仍不斷蔓延，台灣也難逃這波疫情，近日國內爆增本土案例，許多學生、民眾開始因應政策暫時停課、居家辦公，為了避免人群接觸，降低感染風險，選擇在家自行烹煮。也因考量到取得便利及保存期限，…
天然的尚好 多吃營養食物防早死
現代人常借用營養補充品來幫助因食物營養素攝取的不足。日前美國一項世代研究指出，比起補給品，攝取足夠天然食物營養素，證實能降低早死風險。塔夫茨大學營養科學和政策助理教授Fang Fang…
過多攝取這些食物恐造成孩子性早熟 影響身高發展
小美的父母因為平時上班忙碌，經常以外食取代自煮，而到了週末，小美最喜歡到爺爺奶奶家玩，因為奶奶會準備她最愛的雞睪丸跟雞皮料理，沒想到現年7歲的小美胸部已經微微隆起，嚇得媽媽趕緊帶她就醫，收治該名患者的…
鱈魚肝油防失智 醫師建議服用時間點
魚肝油怎麼吃才健康？ 醫師分享食用秘訣…
維持好身材 健康吃鍋要訣報你知
吃火鍋日暫成風，從一人份的小火鍋，到大家一起聚會的滋補鍋、麻辣鍋等，火鍋幾乎成了三餐中無法避免的選項。…
孩子常喝碳酸飲料 小心一跌倒就骨折！
你家的孩子愛喝碳酸飲料嗎？要小心可能一跌倒就會導致骨折！最近三個月，就有四位小學生因為骨折去就醫；醫師認為，這些孩子會骨折，和平常愛喝碳酸飲料，以及不愛運動大有關係。…
膠原蛋白28種 保養關節靠這種…
談到關節保養，多數民眾想到的是葡萄糖胺、軟骨素、玻尿酸等，振興醫院骨科醫學部主治醫師朱唯廉表示，關節軟骨成分包括水、軟骨細胞、細胞外間質等，水、軟骨細胞多寡較無法透過外力改變，而保養細胞外間質時，除了…
健康資訊庫
臺北市私立泰北高中是台北市第一所邁入百年歷史的私立學校，昨日(4/23)歡度百年校慶。為了慶祝創校一世紀這具有歷史性意義的日子，特訂定主題為「百年風華
58歲的江先生，自去年開始洗腎，上樓梯時不慎跌倒送至急診，診斷為創傷性腦出血及顱骨骨折。住院期間因久臥於床，薦骨有一處壓瘡，身體的肌力明顯下降且有肌肉萎縮的情況；出院後，因無法維持坐姿平衡，導致日常活動均需要太太協助，造成太太照顧上的壓力，也導致江先生無法自行到院復健治療，故尋求復健部幫忙，
中央流行疫情指揮中心專家小組召集人張上淳昨天（14）指出，對於較早完整接種疫苗的國家統計數據來看，大部分疫苗的保護效力都不錯。對於是否需要追加第3劑來提升保護力問題，目前未有完整答案，還需更多實證證據，看是否真的打了第3劑疫苗，對於變種株有足夠的保護力。兩劑體內抗體變化 不同廠牌有不同結果
📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險，辨識隱形肥胖。
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」，預防亞健康狀態。
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量，計算每日維持體重所需的卡路里。
