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減重迷思多　不當方法恐賠上健康

六 22, 2018查看: 1853
減肥不只是愛美女性熱衷的事情，隨著愈來愈多的醫學報告指出，許多的慢性疾病( 例如:高血壓、糖尿病、退化性關節炎)…

孕期吃不下、睡不好　補充這些營養擺脫產前憂鬱症

十 12, 2021查看: 1084
其實如果能睡得好、多多活動，憂鬱的問題就解決大半了！今天教大家如何透過飲食的調整，做個開心的孕媽咪 維持血糖穩定： 低血糖會導致不好的情緒，也會讓人感到壓力和憂鬱，最好能夠餐餐定時定量，透過規律的飲食…

為防疫接力！　十大營養專家公開私房料理食譜

二 26, 2020查看: 1343
新冠肺炎疫情持續延燒，但在口罩大缺貨、成人該如何強化自保能力呢？營養學專家指出，除了基本的戴口罩和勤洗手等個人衛生管理之道不可偏廢之外，正確且優質的飲食習慣有助維持「健康3力」，發揮「吃的口罩」效果，…

攝取蔬果彩虹579　遠離癌症找上門

一 10, 2016查看: 3138
腫瘤與防癌近日成了很多人關注的事情。在台灣，惡性腫瘤高居國人十大死因首位，但到底要如何防癌呢？其實可以從平時飲食習慣改變開始做起；台南市立醫院營養師翁詩雲指出，根據台灣癌症基金會發起的防癌口號提到全民…

比油炸物殺傷力更大　吃這些食物＝長痘痘元兇？

二 06, 2020查看: 1047
不只是吃油炸物容易長痘痘，喝牛奶、吃巧克力或甜食等，竟然也可能是易致痘的原因！痤瘡即是俗稱的青春痘，其為一種常見的皮膚病，雖不易致命，但可能因此導致喪失自信、性格改變，進而影響到生活。為避免青春痘的生…

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聖誕節即將來臨，八里療養院舉辦「全民玩聖誕」活動，由全體職能治療實習學生及治療師共同策劃，要帶給165位病友最特別的聖誕佳節回憶，有閃亮亮螢光舞表演、找麋鹿打卡拍照拿糖果，還有每個人將心願小卡一一掛在聖誕樹上，再一起點燈大合唱，讓濃濃的聖誕味洋溢全場，不管是病友還是工作人員，都得到了最棒的聖
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健康醫療網／記者許碩穎報導
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全台三成以上民眾沒有全身健檢經驗，火象星座自認自己最健康，摩羯座則普遍認為車子比自己的健康更重要。由網路市調公司針對全台成年人所做的「2015健檢觀念大調查」發現，有健檢經驗的人中，男性人數多於女性，中南部民眾接受健檢的比例也比北部與東部為高。衛福部於本年度6月公布癌症連續33年蟬聯國人十大

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