未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

孕婦吃太多甘草　寶寶問題超多

二 10, 2017查看: 1939
孕婦吃中草藥時，要特別謹慎。芬蘭一項研究發現，孕婦吃大量甘草（Liquorice），或甘草製成的天然甜味劑「甘草素」（Glycyrrhizin），可能對胎兒生長、發育造成長期傷害。…

藜麥沙律 - 瘦身減肥的食品

六 23, 2016查看: 3087
藜麥含粗纖維，煮了之後會膨脹好幾倍，是一種營養全面又可瘦身減肥的食品。 介紹大家一個簡單易做又好味的藜麥沙律：材料：去骨雞腿 1 隻藜麥 1 杯切粒蕃茄 1 個切粒青瓜 1 條醬汁：白芝麻醬 1…

如何辨別蜂蜜真假　營養師教你三招小技巧

七 01, 2020查看: 1043
蜂蜜是蜜蜂從花朵上採集花蜜，再帶回巢中濃縮釀製而成，主要成分以單醣類的葡萄糖和果糖為主，蜂蜜也含有豐富的胺基酸、礦物質及維生素等，是非常好的養生食品，含有天然豐富的營養素，口感深受大眾喜愛，不過就怕買…

感冒加強錠能加速痊癒？　藥師曝隱藏致命風險

十二 06, 2020查看: 1039
每年一到秋冬季節，流行性感冒疫情就會升溫，遇到發燒、感冒、流鼻水、頭痛時，許多人會自行到藥局買成藥服用。醫院中興院區陳詩琪藥師強調，感冒藥絕對不是吃越多，好越快，也不要迷信吞了感冒「加強錠」就會快速痊…

打造美顏肌　哪些營養不可少？

七 01, 2016查看: 1772
愛美人士想要擁有美麗容顏，除了使用外敷的保養產品外，由內而外的飲食調理更是重要；而想要打造美顏肌，應該要多攝取哪些營養呢？營養師建議，最重要的就是多喝水，其次則是應該要多攝取維生素C、E，以及鐵和茄紅…

孕期吃不下、睡不好　補充這些營養擺脫產前憂鬱症

十 12, 2021查看: 1084
其實如果能睡得好、多多活動，憂鬱的問題就解決大半了！今天教大家如何透過飲食的調整，做個開心的孕媽咪 維持血糖穩定： 低血糖會導致不好的情緒，也會讓人感到壓力和憂鬱，最好能夠餐餐定時定量，透過規律的飲食…

來路不明魚勿食　以免吃到海葵毒素

五 26, 2016查看: 1968
近年來，吃魚中毒的事件頻傳，除了較常見的河豚中毒之外，還曾經發生青麟魚中毒案，原來是吃到含有海葵毒素的青麟魚，竟可致人於死亡。毒物科醫師提醒，由於食物鏈的緣故，海葵毒素會存在很多魚種之中；所以，對於來…

火鍋一周吃一次　多喝水、吃蔬果排毒

三 01, 2017查看: 2248
寒冷的天氣，很人最喜歡吃熱呼呼的火鍋，最近一連好幾天低溫，不少人打算天天都吃火鍋。不過，醫師提醒，吃火鍋容易過量，增加三高風險；若是愛吃火鍋料又愛喝火鍋湯，更有潛在的健康危害，建議一星期一次即可。…

健康資訊庫

台灣健康
BNT陸續抵台，而學校施打作業也正如火如荼的進行，但家長們知道除了COVID-19的疫苗外，青少年仍應該接種哪些疫苗嗎？HPV與流感疫苗　青少年莫忽視亞東醫院家庭醫學科陳志道主任兼青少年醫學暨保健學會理事長提醒，家長目前專注於COVID-19疫情，很可能忽略接種人類乳突病毒疫苗（HPV）
台灣健康
發展遲緩和兒童不正常對待有著密不可分的關係，根據文獻統計，發展遲緩的兒童中約有三分之一的個案曾遭受不正常對待。另一方面，無論何種形式的兒虐個案，經歷長期疏忽或者一次嚴重的身體虐待後，平均約有四分之一會產生發展遲緩，以及不同程度的身體障礙及疾病，要特別注意！發展遲緩或異常發展兒　需接受早期療育
台灣健康
一位37歲的吳小姐，17年前從印尼嫁來台灣，日前因末期腎臟病變併尿毒症，建議接受腎臟移植；所幸，她的姊姊願意特地飛來台灣，捐出一顆腎臟，手足之情令人動容。吳小姐接受腎臟移植　兄弟姊妹都願意吳小姐說，台灣醫療技術健全，是她決定在台接受腎臟移植的主因，當自己向家人提出想在台灣換腎時，家中

下級分類

健康資訊 文章數:   4818

台灣健康 文章數:   5278

Blog 文精選 文章數:   37

環境健康 文章數:   58

健康- 檔案室 文章數:   242

第 2910 頁 共 3477 頁

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險，辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」，預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量，計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁