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中醫配合飲食　病態肥胖瘦32公斤

一 14, 2019查看: 1203
林先生自小就是肥胖兒童，34歲時更飆到140公斤，身體質量指數(BMI)高達43。2年前因嚴重胃食道逆流，先求助西醫，但效果不佳轉求助中醫。經1年半中醫診療後，體重與BMI明顯降低，健康獲改善。桃園長…

3成孕媽咪缺乏維生素D　2招讓媽咪寶貝都健康

十 11, 2020查看: 1170
孕媽咪的營養狀態是寶寶健康成長的關鍵！調查顯示約3成孕媽咪缺乏維生素D，世界衛生組織（WHO）呼籲陽光是維生素D的重要來源，提醒準備懷孕或正在懷孕的準媽咪，要適度日曬並且注意多攝取富含維生素D的食物，…

21天全植物飲食 吃出健康好習慣

七 28, 2021查看: 2589
新冠肺炎疫情席捲全球，讓許多人更加體會到「健康」才是人生中最重要的事，花蓮慈濟醫院響應慈濟基金會花蓮區志工「健康挑戰21」活動，結合專業醫師、營養師、蔬食餐廳，邀請鄉親一起來，以全植物飲食管理計畫，帶…

腸道壞菌影響健康　和葷食大有關係

十二 12, 2016查看: 2497
腸道有「第二個大腦」之稱，如果腸道壞菌多，就會影響健康；腸胃科醫師指出，腸道壞菌多，和葷食太多有關，飲食上應儘量多吃青菜水果，可以增加腸道好菌，或是補充益生菌也是好方法。…

吃鳳梨正夯　營養師：兩種人要注意攝取

三 05, 2021查看: 3376
年節雖過，但為了冀求好運持續旺旺來，通常會於營業場所擺放鳳梨招來財富，鳳梨的俗名為旺來，不只在民俗節日裡有添好運的意思，營養價值也不容小覷。 營養師：酵素有助消化　膳食纖維有助腸蠕動，預防便祕…

如何健康吃素？　營養師：依據每日飲食指南

十 19, 2016查看: 2094
很多人熱衷於吃素，覺得吃素可以讓身體少疾病，而且又不容易發胖。適當的吃素其實是對身體有好處，但是吃素也要講究方法；營養師建議，吃素應該要依據每日飲食指南，針對六大類食物均衡攝取，才能健康吃素。…

吃對低蛋白飲食　洗腎晚點再說！

三 05, 2020查看: 1429
防疫不忘控制飲食　低蛋白飲食可降腎臟負擔 新冠肺炎疫情期間，維持免疫力是防疫重點，尤其慢性腎臟病患者需要定期回診，平日飲食也要特別注意，不過就有研究證實，選擇低蛋白飲食，能夠延緩腎功能惡化。…

健康資訊庫

台灣健康
台灣乳癌發病年齡的中位數為53歲，足足比美國的63歲還年輕10歲，不僅如此，更有許多年輕人罹癌，乳癌防治基金會董事長張金堅表示，台灣乳癌的確有年輕化趨勢，而且比例也比國外高。未婚未育的年輕人罹癌所面臨到的問題，又與中高齡乳癌病友不同，因此台灣年輕病友協會深入訪談48位病友，加以分析彙整，推出
台灣健康
一位直腸癌的病患接受手術治療半年後，抽血追蹤發現腫瘤指數逐漸升高，超過正常上限值兩倍，電腦斷層掃描卻無異常發現，在經過PET掃描之後，發現肝臟右葉有藥物不正常聚積的現象，高度懷疑為肝臟轉移的病灶。正子斷層掃描找出癌細胞潛在位置PET指的是正子斷層掃描（Positron Emission
台灣健康
肝病多數並無明顯徵兆，一旦警覺性不夠就可能延誤就醫，但若能早期發現且接受適當治療，就能避免演變為慢性肝病及肝硬化！國民健康署指出，肝癌在國內是位居癌症死因第二位，每年因慢性肝病、肝硬化及肝癌死亡約13,000人，主要因感染B、C肝者每4人有1人

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