最近社會上出現挖眼、追打、潑漆等暴力攻擊事件，每當發生暴力攻擊事件時，我就會被記者詢問：「這個人的心理怎麼了？怎麼這麼殘忍？」事實上，這個問題要回歸到家庭，當一個人沒有辦法跟父母親建立親密的連結，以及情感流動的關係時，就會創造一個虛偽的世界，讓自己感覺沒有那麼無助。也就是說，當一個人成長於缺
零食一把抓 3技巧遠離熱量陷阱
花生糖、麻荖、果乾、花瓜子等零食，一直是過年期間的熱門點心，但是要小心，聊八卦、閒嗑牙時，一手拿著點心，越吃越順口，很可能讓你在無形之中吃進超標熱量。營養師提醒，零嘴點心雖然體積小，吃多了仍會落入熱量…
