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喝薑茶祛寒暖身　一種人不適合

十二 03, 2017查看: 1814
冬天冷颼颼，不少人都有手腳冰冷的問題，有民眾習慣喝薑茶祛寒、暖身，真的有效果嗎？營養師表示，老薑富含薑辣素，能夠促進血液循環，確實可以改善手腳冰冷，但也容易刺激腸胃；若有腸胃問題者就不適合，可少量吃生…

坐月子喝生化湯　小心別喝錯！

六 01, 2016查看: 1960
媽咪坐月子多會服用生化湯，但其實並非適用於每個人，主要是因胎盤排出後，子宮會收縮來壓迫血管，達到止血的作用，但若胎盤排不出來，就可能影響子宮收縮，造成產後出血不止，因此醫師會在產後開立數天的子宮收縮劑…

甲狀腺病友必看　中醫破除飲食迷信，教你擇食過好年

一 26, 2022查看: 910
一到了農曆年，不免又是餐餐大魚大肉，醫師常常在門診被詢問，甲狀腺患者飲食在過年時是不是有哪些地雷食物不適合吃？首先要知道的是，你的甲狀腺怎麼老是鬧脾氣。 周宗翰中醫師表示，除了甲狀腺惡性腫瘤必須立即切…

黑糖薑茶舒緩經期不適？　中醫：不是每人都適合

二 20, 2017查看: 1994
一名女性因生理期不適就醫看診，醫師發現患者除了生理期會下腹悶脹外，月經週期還算穩定，但卻有乳房脹痛問題，白帶也多，加上若天氣熱就愛喝冰涼飲品，屬於氣滯夾濕的證候，透過藥方柴胡疏肝散配合八味帶下方作調理…

癌症術後身心疲累　這樣飲食居家照護提升元氣

四 04, 2020查看: 1235
癌症原來稱作是「絕症」、「不治之症」，拜現代醫療科技不斷精進，罹癌存活時間不斷拉長，病患的生活品質也逐步提升；2006年起，世界衛生組織重新定義為「癌症是一種慢性病」，是可以治療、控制，甚至能夠治癒的…

為何瘦不下來？　醫：激素失衡是關鍵

六 17, 2018查看: 1548
吃，是生物維持生命的本能，藉由飲食人類不只可以從環境中獲得維持生命所需的營養，也發展出了無數的飲食文化。從大戰結束後，人越吃越多，也越吃越好，越吃越精緻，但是卻也越吃越不健康。…

談奶油色變？！　教你秒懂「人造奶油」

三 23, 2017查看: 2099
近日爆出「乳瑪琳」食安風波，消費者紛紛開始關心自己是否吃到人造奶油？同樣叫「人造牛油」「奶油」，各產品成分大不同，除了消費者認知的「乳脂肪」外，其他一半以上則是「植物油」或「動植物混合油」的產品。過去…

健康資訊庫

台灣健康
編織糖尿病共照網　基層診所成控糖好鄰居量血糖是糖友每天的例行公事，只要血糖控制得宜，免疫力與身體狀況都與能與一般人無異。各縣市也在基層診所合作下，組織糖尿病共同照護網，讓糖友能臨近就醫及諮詢，成為控糖好鄰居。糖尿病共照網診所腎臟專科呂國樑醫師指出，理想上鼓勵病人一天量7次血糖，但這有
台灣健康
鑑於信用卡行動支付日益普遍，中央健保署繼去年10月開放民眾臨櫃以信用卡繳納健保相關費用後，近日又陸續新增信用卡約定轉帳繳費服務，目前已有彰化銀行及台新銀行發卡對象可用信用卡自動扣繳健保費，可免除外出繳費需攜帶現金的不便。為便民服務　積極開發多元繳費方式健保署指出，為方便民眾繳納健保費
台灣健康
防疫期間，很多人不敢在外用餐，而改外帶回家或叫外送食物。但供餐及送餐人員的防護是否足夠安全

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