國健署國教署同推動 開發生活技能健康體位 世界衛生組織公布2016年，全球超過3.4億的5至19歲兒童及青少年是過重或肥胖，但其實肥胖是能有效預防的，得靠家長、學校、學生共同努力對抗，也因此，世界衛生組織也推動以生活技能為基礎的健康教育，可望能促進學童健康策略。因此，衛福部國民健康署與教
養肌防老1、2、3 1日2杯奶、3餐優蛋白
人體隨著年紀增長，常見的現象是肌肉量逐漸流失，導致體能耐力降低，不少長輩常常懼怕慢性病上身，對於飲食過度小心節制，反而導致營養攝取不均衡，造成肌少症或衰弱症。…
