飲食與健康

新型冠狀病毒肺炎（COVID-19）來勢洶洶，全球確診案例頻傳，人民都處在恐慌的緊張情緒中，深怕下一個確診者就出現在身邊。除了做好個人防疫，勤洗手減少出入公共場所與必要時戴口罩外，我們還能如何保護自己不受病毒侵襲呢？防範新冠病毒　要提高免疫力醫院陳佳祺營養師表示，均衡飲食適量攝取六大類食

每逢佳節親友團聚一起喝酒、話家常，每次喝太多酒，隔天醒來痛苦不堪、頭痛欲裂的宿醉感該怎麼辦？長庚醫院中醫醫療發展召集人黃澤宏醫師表示，世界上沒有神奇的靈丹妙藥可以化酒毒，避免宿醉的方法就是減少酒精的攝取，建議民眾限制及適量飲酒，不可過量飲用。在需要應酬場合，擅用身邊的茶水和餐點暖胃，緩解宿醉

  健康醫療網／記者曾楷婷報導 2014/08/19 您有聽過低碳健康飲食嗎？根據台灣台南市衛生局問卷調查顯示，有33％的民眾不知道低碳健康飲食，有26％的民眾認為低碳健康飲食就是吃素；其實，吃對食物且吃得完、不浪費，就叫做低碳健康飲食。