飲食與健康

邁入秋天，很多人開始出現燥熱的問題，不管是情緒上開始容易不耐煩或失眠，還是身體的改變，像是皮膚、嘴唇、喉嚨乾燥以及乾咳等燥熱情況；對此，北市聯合醫院中興院區中醫科醫師許恒壹表示，秋天屬於燥，對應的五行為白色，因此可以多食用白色的食材緩解「燥」的現象，例如白木耳與蓮子。許恒壹醫師表示，民眾出現

一位年約50歲的陳先生，本身罹患三高但都有規律服藥，工作方面需長時間在戶外監工，不過都有多補充水分，但無論怎麼喝都無法解渴且有時腳也會抽筋。經檢查發現其沒發燒也沒低血壓，血糖也算穩定，不像是因高血糖所導致的口渴現象，綜合以上症狀及考量當日是高溫，初步研判可能是熱衰竭，故立馬檢查肝腎功能及電解質，

  健康醫療網／記者張郁梵報導 2014/07/02 芒果，是很多民眾夏天最愛吃的水果。不僅吃起來香甜、口感也十分軟嫩，深受各個年齡族群的喜愛。然而，營養師提醒，夏天吃芒果，一定要注意避免攝取過量，特別是糖尿病和腎臟病患者，更是要酌量食用。