飲食與健康

時節漸漸進入夏天，氣溫也跟著升高，許多愛美的女性已經準備好短裙來迎接夏日了！但看著鏡子裡的胖胖腿，肥肥手，三圈油油肚，到底該怎麼辦呢？家庭醫學科朱育瑩醫師表示，氣溫升高，人體會自然調節降低食慾，這時候正是減重的好時機！其實，沒胃口不要勉強吃完，在選購餐點時，也可以買小份量的食物，以免浪費；而

防疫在家這樣健康煮！新冠肺炎疫情延燒，許多民眾從外食改成在家自行烹煮，但上班族常因下班晚時間有限，且採買食材、備料、烹煮等過程繁瑣又費時，為了解決許多民眾的困擾，教您如何運用市售食品，快速煮出一頓兼顧營養、健康的餐點。聰明挑、創意煮　吃得營養又健康一般民眾常會購買如冷凍水餃、調理包、泡麵

53歲的楊女士近期體重突然下降2公斤，吃東西覺得吞嚥困難，不僅沒有食慾，連喝水都會嗆到，因此決定到大醫院檢查。透過內視鏡檢查發現，她的食道下三分之一處，有個約10公分腫瘤，被確診為食道上皮細胞癌。經由食道切除和食道重建手術，加上化學治療，才得以控制病情。