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注意！　咖啡特調熱量高過可樂

四 17, 2017點擊數: 1784
有越來越多的研究報告指出含糖飲料對於人體健康造成的傷害；不過，談論含糖飲料時，人們第一時間會想到的多是汽水、奶茶，大概很少人會把咖啡歸類其中。現在，一份針對咖啡等熱飲的調查報告揭露了這些飲品當中所含的…

異膚患者快記下！　中醫教你妙方擺脫紅癢腫

三 08, 2019點擊數: 1098
數月前一名十幾歲的小女孩就醫，異位性皮膚炎病灶遍及四肢，範圍達30、40公分以上，皮膚表現紅、腫、癢，不只如此還流湯，搔抓導致床上都是血水與組織液。小女孩這樣的病狀已持續3、4年，媽媽帶著她四處就醫都…

中秋月餅糖份、熱量高！　5招化解肥胖危機

九 13, 2021點擊數: 1466
中秋節團圓賞月，市售月餅琳瑯滿目，如何兼具應景和健康呢？市售廣式月餅通常皮薄內餡多，成分多以高油及高糖所組成，1顆月餅(185公克)含糖量高達19顆方糖，熱量大約420大卡，更相當於1.5碗白飯(24…

加菜不加糖　湯圓這樣吃最健康

二 10, 2017點擊數: 1835
元宵節習俗看燈會、吃湯圓，但吃下4顆包餡甜湯圓等於一碗飯，如何吃湯圓才健康呢？營養師劉怡里建議，吃包餡甜湯圓時，不建議搭配糖水，吃小湯圓則可搭配青菜、肉絲，就是營養均衡的一餐。…

吃降血脂藥這3種食物別碰！　藥師告訴你下場

三 23, 2021點擊數: 2686
服用降血脂藥時，你知道哪些食物不能同吃，還有哪些運動不能一起做的嗎？對此，食品藥物管理署（下稱食藥署）再邀請臺北市聯合醫院陽明院區藥劑科蘇柏名藥師逐一為大家說明。…

吃油護心？　魚油助血流暢通無阻

一 06, 2016點擊數: 2051
根據2014年某統計十大死因統計資料顯示，因心臟病、中風及高血壓疾病死亡人數高達5萬1260人，平均每天就有140人病發致死，因心血管疾病死亡者合計達40.6％，高出惡性腫瘤的36.5％，比癌症更致命…

吃火鍋要配菜　這樣煮抗癌營養都流失

十二 07, 2017點擊數: 1883
最近冷空氣報到，低溫下探15度，還有短暫陣雨，在這濕濕冷冷的冬天，吃火鍋最溫暖、也最幸福了。營養師指出，吃火鍋除了吃肉、也要吃菜，營養才均衡；但許多人習慣將大白菜、高麗菜鋪底，就一直在火鍋中滾，容易讓…

疾病與醫療

健康醫療
假日運動員激增　運動後恢復商機大上班族工作壓力大，利用假日運動的人愈來愈多，但只要運動量稍大，最困擾的就是伴隨而來全身痠痛跟不適感。根據國際市調機構估計，2020年全球運動休閒產業年產值將超過2兆美元，許多先進國家更將「運動產業」（Sports
健康醫療
美國食品藥物管理局在2015年八月初通過了首例3D列印藥錠─Spritam
健康醫療
不少癌友對生命不再抱持期望，能多活一天算一天；亞東醫院邀請3位抗癌鬥士分享精采人生故事。月華媽媽分享，罹癌後開始擔任醫院志工，將自身抗癌經驗鼓勵癌友，幫助癌友度過難關，不再孤單無助。加入志工行列　提供癌友溫暖長期在教育界奉獻的雁鈴媽媽，近年加入了亞東醫院志工隊的行列。她說，去年因罹癌

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