健康醫療網／記者林怡亭報導
低卡、高纖創意湯圓不發胖 營養師教你ＤＩＹ自製
如何能享用美食，卻又不增加身體負擔呢？聯合醫院營養師呂亦淳，研發「高纖低卡三彩圓」，設計低脂高纖三色創意湯圓，讓民眾能健康歡度元宵。 「高纖低卡三彩圓」 低熱量搭配多元營養健康倍增…
吃素會營養不良？ 長期茹素醫師群解析真相
茹素不僅是潮流趨勢，更是促進健康的最佳方式。營養師們以逗趣的小品分享「蔬食健康吃」的觀念。 素、葷食最大差異 在於蛋白質來源不同…
高纖蔬果養生鹹湯圓 糖尿病患健康吃
糖尿病患冬至吃湯圓淺嘗則止…
秋冬吃薑防寒 醫談薑好處多
薑是生活上相當常見的食材，也是廚房不可或缺的配料，秋冬之後，許多民眾會吃薑來防寒，近日便有民眾大嗑熱騰騰的薑母鴨來補身。而南投縣所種植的生薑的產量是全台之冠，薑的好處多多。…
錯誤減肥法「瘦」不了傷身！ 正確營養減重四法則
錯誤減肥觀念，當心「瘦」不了反而傷身！最常見的迷思就是「吃飯容易胖」的觀念，改吃麵條、麵包，甚至蘿蔔糕、餅乾等精製食品，這些含有更多脂肪及調味品的食物，吃多了反而造成體重上升；也有人拼命吃所謂的「超級…
怕吃油反體脂肪飆升？ 吃對油才是關鍵
一項針對女性的「油脂攝取管理習慣」調查發現，7成6料理時每日食用油使用量不到3茶匙。探究其原因，最主要是擔心油脂攝取過多，怕囤積體脂肪。醫師提醒，其實油脂攝取不足，對身體也會造成許多影響。營養師則建議…
常吃蔬果仍便秘？ 恐是腸胃遭寒濕影響
你也有便秘的困擾嗎？尤其即使每天攝取很多蔬果依舊無法改善，小心可能是腸胃因寒濕給冰鎮住所導致！安南醫院中醫部曾印正醫師指出，當胃腸被寒、濕、氣虛影響，就容易使蠕動能力變差，不僅腹部溫度較掌心冷，到了氣…
降低肝癌復發率 搭配中醫調理有效
癌患化療出現副作用 中醫調理有效舒緩…
疾病與醫療
健康醫療網／記者林怡亭報導
愛美是女人的天性！ㄧ名59歲的張姓婦人，近5年多來，為日益增多的皺紋而煩惱，因不甘心肌膚如此快速老化並留下歲月痕跡，至醫院尋求協助。經每星期施予3次針灸治療，一個月後，張姓婦人額頭上的抬頭紋已消失不見了。肌膚老化現皺紋內外條件差異影響大不同臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕
-「AI中醫」實現聽音辨病上海2018年10月23日電 /美通社/ --
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