管不住嘴、邁不開腿又便秘的美女 教妳下午茶聰明吃七 29, 2019點擊數: 1203 生活壓力大、蔬果吃太少、便秘、太晚吃晚餐、愛吃宵夜、睡不飽又運動不足,很多女性都中標!一項針對2136位民眾『身體快樂指數』調查發現,20-39歲女性中,每2人就有1人覺得自己身體不快樂。…
多吃蔬果有益無害? 醫:吃這些恐加劇頻尿二 18, 2018點擊數: 1895 蘋果、香蕉、鳳梨都是市場上常見的水果,但這些食物卻不是人人都能吃,婦產科醫師指出,鉀離子會刺激膀胱黏膜,讓頻尿患者症狀加劇,不少有頻尿困擾的患者不知情,還認為多吃蔬果不僅可以攝取纖維質預防便秘,無形中…
【福島食品真的NG嗎?3】輻射其實無所不在二 25, 2022點擊數: 1697 已故知名科學家居禮夫人曾說:「Nothing in life is to be feared. It is only to be…
水果甜滋滋 糖尿病高風險族群要節制八 02, 2016點擊數: 2256 夏天是水果盛產的季節,西瓜、芒果、荔枝、鳳梨、百香果等紛紛出籠,炎炎夏日來盤色彩繽紛、香甜多汁的水果拼盤是不少人的心頭好,總是讓人一口接一口,意猶未盡!但是,糖尿病患與糖尿病高風險族群請注意,現在大部…
少碰甜食 防癌還可避免三高一 12, 2016點擊數: 2396 根據統計,十大死因前三名分別為癌症、心臟病與腦血管疾病;這三大疾病的出現,都是和飲食有很大的關係。營養師建議,想要防癌以及避免三高所引起的心臟病及腦血管疾病,最好是少碰甜食。 糖會促使腫瘤生長…
過期食品可以吃? 營養師一句話破解一 11, 2018點擊數: 1617 吃下過了有效期的食品會傷身嗎?網路瘋傳一段影片,內容提及許多包裝食品只要保存方式正確,即使過了有效日期依然可以吃。對此,營養師強調,包裝食品最好在有效期限前食用完畢,尤其開封後,微生物就會快速生長、繁…