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流感閃邊站！　護理師教你「自製雞湯」增強抵抗力

二 01, 2020點擊數: 1130
一波波寒流來襲，日夜溫差大，流感病毒也更加活躍，加上寒流時家裡門窗緊閉，導致空氣不流通，也增加病毒傳播風險，使得流感進入流行期。到底流感是什麼？有辦法預防嗎？如果真的被感染了，怎麼辦？…

包粽食材怎麼選？　粽葉太綠菜脯太白別買

六 07, 2016點擊數: 2102
端午節吃粽應景，儘管市售粽子種類眾多，許多人仍喜歡自己動手包粽，不過食材該怎麼挑選呢？營養師陳淑美指出，粽葉太綠、蝦米太紅、菜脯太白，可能添加二氧化硫增色漂白，建議購買前張大眼睛、用鼻子聞，顏色鮮艷過…

水喝多了也會腫？　教你消「水腫」妙招

十 18, 2019點擊數: 1094
我有一位好姊妹，時常睡眠不足；又因為被好多人說發福了，於是晚餐完全不碰澱粉；加上連日行程暴增，最近都沒時間運動。雖然她只胖了0.5 公斤，看起來卻肥了一大圈！我們的身體組織中有50 ∼ 70%…

低碳飲食六好康　愛地球更愛自己

四 28, 2016點擊數: 2312
許多人在農曆初一及十五都會有吃素食的飲食習慣，也讓人有一種吃素似乎是跟宗教有關的想法，近年來很多人對養生越來越重視，因此「蔬食」及「低碳飲食」逐漸蔚為風潮，也就是在食物的生命週期中，盡量排放最少的溫室…

孩子不吃菜怎辦？　在餐桌上教飲食教育

一 17, 2019點擊數: 1068
每到用餐時間，餐桌上總會掀起一場家庭紛爭，為什麼孩子要把青菜挑掉？為幫助孩童在飲食中培養美學、營養知識、親子與同儕互動，灃食公益飲食文化教育基金會發起「營養5餐」計畫，邀請4位講師，分享父母與孩子間的…

血壓偏低怎麼辦？　中醫治療有方

六 28, 2016點擊數: 3153
如果你的血壓是在90/60mmHg以下，就是低血壓，不但會有中風的危險，中醫師指出，甚至貧血、腦神經衰弱、憂鬱、健忘、注意力不集中等，都和低血壓有相關性，中藥調理是好選擇，並且要加強運動來改善。…

年後飲食這樣吃　養肝又甩油

三 03, 2018點擊數: 1759
年節期間，許多民眾飲食毫無節制，若加上原本就有肥胖、高血壓、血脂異常等問題，下場就是體重也跟著蒸蒸日上！相信過完年，體重增加的民眾不在少數，在迎接春暖花開的春天之際，除了要養肝排毒，減重之事更刻不容緩…

疾病與醫療

健康醫療
智慧醫療三大趨勢　五百位專家與會交流林口長庚醫院為紀念創辦人王永慶先生逝世十週年，以「智慧醫療」為主題，舉辦「醫療資訊研討會」，涵蓋「智能醫院服務」、「虛擬實境應用」及「醫學人工智慧」三大趨勢，邀請各醫事職類菁英及行政管理專家提供18場精彩演講，吸引院內外近五百位醫療資訊專業人士報名參加
健康醫療
  健康醫療網／記者林怡亭報導 2014/05/28
健康醫療
有位小宏(化名)患有思覺失調症，不但家人無法諒解，甚至相愛多年的女友也因此離開；加上持續受到症狀干擾，不斷出現幻聽、妄想等精神症狀，讓小宏無法維持工作。所幸，經衛生所派員多次訪視及協助，衛教家屬正確的疾病及服藥遵從性觀念後，現在小宏已學會和症狀共處，漸漸恢復正常生活。定期追蹤關懷

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