近年來，隨著國人壽命的延長，罹患失智症也有著漫長的病程，確診後，大概在十年不等的過程，慢慢地告別這個世界。在這個過程中，除了患者的身心調適外，最辛苦、最受折磨的就是照顧者了。因為，失智患者生活起居有大大小小困難，都需要照顧者的協助與幫忙。照顧失智患者食衣 維持正常避跌到衛生福利部草屯
吃飽比較好睡？ 胃氣失和更難眠
現代人習慣熬夜、晚睡，肚子餓的咕嚕叫，以為吃了消夜更好睡，結果卻睡不著。中醫師指出，睡前進食有礙胃氣失和，容易干擾睡眠，建議可深呼吸、放心情，按壓頭部的太陽穴、印堂穴，有助入眠。…
