健康醫療網／記者梁以辰報導
蛋與海鮮美食當前 膽固醇高卻得禁口？
不管是香氣四溢的茶葉蛋，還是滑順可口的金黃半熟蛋，甚至是香煎美味的荷包蛋，通通令人食指大動，但對膽固醇過高的人來說，美食當前，卻得抗拒誘惑，不能多吃，營養師劉怡里表示，其實還是可以正常攝取的。…
天天吃火鍋喝湯底 29歲高血壓竟上身
愛吃鍋，可要小心高血壓上身。一名29歲男性上班族，每天下班最愛吃鍋物犒賞自己，但近來經常感到頭痛、暈眩，原以為是工作太累引起，就醫檢查竟發 現血壓高達188，年紀輕輕就罹患高血壓。…
雞蛋怎麼洗才能避免沙門氏菌吃下肚？ 專家教撇步
餐桌上最常見就是雞蛋料理，根據董氏基金會6月進行國人採購蛋品行為網路調查發現，…
選對藥膳食材 冬季補腎養身
今年雖然是暖冬，但趁著進入冬天季節適合補氣養身；鄧正梁, 開業中醫診所院長指出，春夏屬於陽長陰消，可幫助補陽氣，至於秋冬為陰長陽消，這時可陪補陰氣，因陰虛人內火大，趁秋冬之際可幫助恢復人體陰陽平衡。…
年節大魚大肉該節制了！ 這樣料理減醣抗發炎
許多民眾喜愛低醣及生酮飲食方式，但若發生慢性發炎時，恐出現「減醣不會瘦，生酮依舊胖」等情況，甚至更容易引發過敏、氣喘、感冒等健康問題，因此低醣飲食達人Vivian將抗炎與減醣原則結合，推出《抗炎止敏、…
中日韓爆發諾羅病毒 出國跨年勿生食
諾羅病毒發威，到中日韓跨年勿生食！國際疫情顯示，目前中國大陸、日本及韓國流行感染性腸胃炎，以日本的疫情最嚴重，單周病例數突破6.1萬人，創下近十年來第3高。 日本爆發腸胃炎疫情…
營養不良＋肌少症 「心腎糖」病友墜入惡性循環
心血管疾病、慢性腎臟病、糖尿病等「心腎糖」族群，營養限制較多，一不小心，很容易熱量不夠、營養不良。台北榮民總醫院內科部腎臟科主治醫師、陽明大學生理學研究所教授唐德成指出，在營養不良的情況下，若引發肌少…
冬天狂嗑鍋配酒 急性胰臟炎找上門
冬天到了，冷冷的天氣讓人特別想邊嗑熱熱的火鍋，配上大杯啤酒。但醫師提醒，有膽結石、高血脂、長期飲酒等問題的人，需節制飲食，以免引發急性胰臟炎。 急性胰臟炎 危險族群又吃高油、高熱量小心…
疾病與醫療
健康醫療網／記者梁以辰報導
癲癇又俗稱羊癲瘋，其實症狀和頭痛一樣，只是一種症狀，主要是因腦部不正常放電所引起；醫師蔡育泰指出，在台灣每150人中就有1名為癲癇患者，以兩千三百萬人口計算，全台超過15萬人罹患癲癇。為了幫助正確診斷癲癇，避免錯誤診斷延誤病情，天主教聖馬爾定醫院引進雲嘉南最新型的無線數位影像腦波監測儀，渴望
62歲王先生，超過8年有著頭皮搔癢難耐、頭皮屑多的問題，經西醫診斷為脂漏性皮膚炎，近一個月病況加重，王先生還理光頭髮，加上外用類固醇及抗黴菌洗髮精，仍反覆搔癢，因此前往北市聯醫仁愛院區中醫科就診，發現不只頭皮泛紅脫屑，臉上的鼻翼兩側、額頭眉毛處也是，頭皮上散有一顆顆紅色出血點，還有便祕問題，
📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險，辨識隱形肥胖。
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」，預防亞健康狀態。
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量，計算每日維持體重所需的卡路里。
