疾病與醫療

運動可以減少身體壓力，進而維持血糖穩定。糖尿病病友好好運動，不只對健康有好處，也可以幫助控制血糖。美國克里夫蘭醫學中心表示，糖尿病病友最適合做有氧運動，美國國家衛生研究院（NIH）建議，一星期最好花150分鐘做有氧運動，運動對糖尿病病友更是重要，像快步走、打太極拳、做瑜珈、跳舞、游泳等，

一名婦人到國外旅行，出現牙齦發炎腫大的問題，整個行程都因此而搞得很不舒服；回國後進一步就醫，才知道原來她平常在家有服用維他命C的習慣，但是出國時忘了帶維他命C，沒想到一旦沒有吃，就會出現維他命C戒斷症狀，因為過於缺乏，導致牙齦出血腫大。維他命C一天只要100毫克就足夠台北市中山醫院家醫科

沒有吸菸習慣且每年定期員工健檢的47歲台商，年初回台全身健康檢查，竟發現左下肺葉有超過兩公分腫瘤，手術後證實是肺腺癌第二期。臺中慈濟醫院胸腔外科柯志霖醫師表示，肺癌是台灣十大癌症首位，早期沒有明顯症狀，沒抽菸的人也不能輕忽，透過低劑量電腦斷層檢查，病灶才有機會曝光。後期肺腺癌需手術　提早