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吃麵包出現腸胃不適　小心恐是麩質過敏

十二 04, 2015點擊數: 2822
你也曾有吃到麵包或披薩出現腸胃不適現象嗎，恐是對麥類中的麩質過敏導致；大林慈濟醫院過敏科代理主任吳政翰指出，麩質過敏被歸類在消化不良一種，若長期出現腹脹、腹瀉問題，卻找不出原因，恐和麩質過敏有關，但並…

減脂超怕掉肌肉！　營養師教你不掉肌肉的妙招

十二 07, 2020點擊數: 1008
凡是減脂、減重，或多或少都會減到肌肉，這是健身愛好者最害怕的事，辛苦練出來的肌肉隨著肥肉一起被減掉，之前的努力都白費了，叮噹營養師表示，「這是正常的，因為熱量攝取減少，肌肉跟脂肪會一起流失，無論是用限…

年節大魚大肉該節制了！　這樣料理減醣抗發炎　

二 11, 2020點擊數: 1315
許多民眾喜愛低醣及生酮飲食方式，但若發生慢性發炎時，恐出現「減醣不會瘦，生酮依舊胖」等情況，甚至更容易引發過敏、氣喘、感冒等健康問題，因此低醣飲食達人Vivian將抗炎與減醣原則結合，推出《抗炎止敏、…

光補鈣不夠　維生素D3增強吸收

六 06, 2017點擊數: 2070
現代人大多數日曬不足，維生素D缺乏或不足已是全球普遍現象！根據研究顯示，缺乏維生素D恐導致全身性疾病，包括骨鬆、氣喘、心臟血管疾病、糖尿病、失智症，甚至癌症。台灣預防保健協會理事長、藥師趙順榮建議，除…

秋蟹肥美　中醫師：這些人不宜多吃

十二 06, 2020點擊數: 1124
入秋後是適合大啖螃蟹的季節，此時秋蟹肉肥味鮮，許多餐廳都推出螃蟹料理。但並非所有人都適合吃螃蟹，醫院中醫師吳宜蓁提醒，螃蟹的性味鹹寒，為寒性食物，體質虛寒者、過敏體質者、感冒、心血管疾病者、痛風者都不…

一家七口全長息肉　恐與這種飲食習慣有關

四 04, 2019點擊數: 1160
一名現年70歲的邱先生，2個月前得知先前做的糞便潛血檢查呈現陽性反應，就醫檢查發現大腸長了三個息肉，其中一個為管狀腺瘤，甚至有癌變的跡象。收治邱先生的肝膽腸胃科楊智超主任建議，家人也應接受大腸鏡檢查，…

坐月子喝生化湯　小心別喝錯！

六 01, 2016點擊數: 2031
媽咪坐月子多會服用生化湯，但其實並非適用於每個人，主要是因胎盤排出後，子宮會收縮來壓迫血管，達到止血的作用，但若胎盤排不出來，就可能影響子宮收縮，造成產後出血不止，因此醫師會在產後開立數天的子宮收縮劑…

疾病與醫療

健康醫療
清明節將至，傳統習俗會吃潤餅，衛福部彰化醫院營養師周柏穎提醒民眾，兩個潤餅的熱量可能就高達1000Kcal，比一個便當800Kcal還多，所以最好當成主餐食用，不要當點心，如果可以自己備料包捲，內餡的肉類及蔬菜最好用清燙或蒸熟，不要炒過，花生粉和糖粉也最好減量或不用。北部潤餅口味較清淡
健康醫療
健康醫療
柔道選手楊勇緯在奧運奪得銀牌，帥氣的外表迷倒一票粉絲。不少眼尖的民眾發現，他的耳朵形狀似乎有點不同，林口長庚醫院耳鼻喉部耳科連珖旭醫師分享，選手因為經年累月的練習，耳朵反覆與地墊摩擦，導致出血、血腫，最後纖維化導致變形，被稱為「柔道耳」。由於耳殼形狀腫脹起伏形似花椰菜，又稱花椰菜耳，也有人稱

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