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日飲360cc含糖飲　死亡風險增三成

十一 08, 2017點擊數: 2441
根據流行病學調查，45歲以上代謝症候群盛行率，不論男女均高於3成，並隨著年齡上升而增加；此外，研究顯示，每天只要增加攝取360cc的含糖飲料，不僅罹患第二型糖尿病的風險提高83%，心血管疾病死亡風險更…

年節飲食地雷多！　子宮肌瘤小心吃

二 14, 2021點擊數: 1164
年節來臨，免不了大魚大肉，中醫師提醒，如果長有子宮肌瘤，飲食務必斟酌。子宮肌瘤是最常見的女性良性腫瘤，多數人都不會出現症狀，臨床常見症狀包括月經量增加、骨盆慢性疼痛，或是肌瘤太大壓迫到泌尿系統，才會有…

無麩質飲食風潮是否要追隨？　過年營養師教你用無麩質飲食

一 21, 2020點擊數: 992
近期無麩質飲食相當流行，無麩質飲食似乎也與健康劃上等號，但許多民眾其實對於什麼是麩質一知半解，知名抗衰老醫療集團張丁允營養師表示，麩質是麥類當中的一種蛋白質。包含大麥、小麥、黑麥、糯麥等，都含有麩質。…

多囊性卵巢好難「瘦」　搞懂飲食熱量是關鍵

十二 31, 2020點擊數: 1930
多囊性卵巢症候群是許多年輕女性的噩夢，也是常見的婦女疾病之一，主要症狀為月經不規則、雄性激素分泌異常導致青春痘、毛髮增生等；其中，最讓患者感到困擾的就是「肥胖」的問題，新陳代謝科黃維人醫師指出，由於患…

糖尿病救星！　吃1碗多穀飯=2顆高麗菜

十 07, 2016點擊數: 1965
糖尿病患吃東西最忌口，就怕血糖失控！一般人常吃白飯、白麵條，對於糖尿病患來說也要限量。營養師施芃盈指出，精緻澱粉類容易使血糖升高，而多穀飯富含高膳食纖維，對穩定血糖有極大幫助，尤其一碗多穀飯的膳食纖維…

新鮮、低油、高纖　癌友開心圍爐！

一 27, 2017點擊數: 1844
過年期間多有豐富美餚，但癌症病人總有著疑惑「過年期間該怎麼吃？」營養師凃宜辰建議，改變烹調方式，均衡攝取各類食物，搭配新鮮、低油、高纖維的飲食原則，癌友也能開心、安心過好年！ 避免生食以免感染…

想瘦好難？　四原則讓你戰勝肥胖

九 24, 2017點擊數: 3116
減重幾乎成為近年來全民運動！保持適當的體重雖有助於維護身體健康，但不少民眾為了讓體態看起來窈窕，試圖藉由減重食品、不吃飯等多種不健康的方式減肥，卻多以失敗收場。 不良減重方式恐引發膽結石…

疾病與醫療

健康醫療
健康醫療網／實習記者王馨儀報導 2014/11/19日前一名45歲男性，陪同有糖尿病的母親就醫時，醫師提醒使用藥物控制血糖時，要小心低血糖的症狀，結果他發現自己吃完早餐後，也會有這些症狀，經過口服葡萄耐糖試驗後證實是葡萄糖不耐症，給予飲食建議與體重控制後，症狀改善許多。
健康醫療
一名28歲年輕男性在結婚前做健康檢查，竟然發現肝臟左側有一顆12公分腫瘤，屬於末期肝癌，只有5、6個月可活，如果使用X光放射線治療，器官損害面積過大、受損範圍很廣，可能連腸胃都會受到波及，只能接受標靶治療，經過長庚醫院團隊專業評估，這名患者較適合接受質子放射治療，搭配肝內化療，患者接受治療後
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