嘴巴又破了嗎？老一輩的人常說，嘴巴破洞是因為「火氣大」，但真的是如此嗎？一名40多歲家庭主婦，口腔黏膜反覆破裂且身體出現多處破皮，長期就醫治療也未見改善，甚至常因感染而接受抗生素治療，困擾不已，幸好後來經免疫風濕科檢查，確診為「天皰瘡」，經適當治療一年半，皮膚狀況才逐漸好轉。嘴破分顏色！
膽固醇超標了！ 到底應該怎麼辦？
打破膽固醇的錯誤3迷思…
不讓血管硬梆梆 降高血壓可靠「它」
每日三餐，您都怎麼吃呢？根據近年調查，40歲以上男性有腹部肥胖者（即腰圍大於或等於90公分之男性），有代謝症候群的比率高達62％，比一般人更容易增加心血管疾病風險。…
吃補增強免疫力？ 醫：這些人亂補恐出事
免疫力低下讓外界的病毒、細菌容易侵襲人體，不少人都認為應該增強自身免疫力不佳；但免疫力過了頭絕對不是好事，當免疫力過強，反而可能攻擊身體自身的正常細胞，出現自體免疫疾病，自體免疫疾病患者的免疫系統失衡…
冬筍營養、熱量低 營養師揭「3大慎食族群」
竹筍熱量低又富有營養價值，是相當受歡迎的美食。農曆年前後是冬筍（孟宗筍）產季，冬筍風味獨特，質地細密，香脆可口，許多人在過年期間會料理象徵著節節高昇的冬筍魷魚蒜湯，美味又應景。
農曆年前後 冬筍出產時…
腸胃脹氣別緊張 飲食調整為上策！
許多人都體會過胃脹氣的不適感，美食開心下肚，卻還要忍受胃的抗議，究竟該如何改善呢？醫院肝炎中心內科部暨醫研部主治醫師高嘉宏解釋，腸胃脹氣幾乎每個人都會發生，造成胃脹氣原因多，最常見的當然還是跟飲食有關…
月餅健康吃，掌握３秘訣 健康均衡慶團圓
中秋美食當前，如何吃得巧又不會造成身體額外負擔呢？中秋節月圓人團圓，月餅、柚子都是最應景的食物，這些食物雖然美味，但若不小心攝取過多可是會對身體造成額外負擔。林幸慧指出，掌握吃月餅3撇步，讓你吃得健康…
火鍋可別反覆加熱 恐傷身致癌
火鍋是最受歡迎的料理，有人會到店家享用，也有人習慣在家自己煮，但多數人都會打包湯底，或是下一餐加肉、加菜繼續吃。不過，專家提醒，葉菜類的硝酸鹽含量高，反覆加熱容易形成致癌物，建議多吃新鮮蔬菜可阻斷形成…
古傳中醫結合易學 《醫易閑話》揭開養生之秘
你知道人體只要任何一個器官生病，其他器官就會受到影響因而有所表露嗎？作者胡塗醫在《醫易閑話》一書中提及，老祖宗們認為再微小、再隱蔽的人體疾病，不管「藏」得多深，總會通過種種跡「象」顯露出來，換句話說，…
疾病與醫療
嘴巴又破了嗎？老一輩的人常說，嘴巴破洞是因為「火氣大」，但真的是如此嗎？一名40多歲家庭主婦，口腔黏膜反覆破裂且身體出現多處破皮，長期就醫治療也未見改善，甚至常因感染而接受抗生素治療，困擾不已，幸好後來經免疫風濕科檢查，確診為「天皰瘡」，經適當治療一年半，皮膚狀況才逐漸好轉。嘴破分顏色！
如果要為自己的腎臟打分數，你覺得自己的腎臟能得幾分呢？劉文勝醫師--台北市立聯合醫院腎臟內科形容，健康的腎臟若有100分，當分數不到10分時才需要洗腎；意即除非損失其中的90分，才會導致最糟的狀況發生。劉文勝形容，人體的腎臟有兩顆，就像降落傘都有兩頂，我們不會只帶一頂降落傘就去跳傘，因為要是壞了
37歲的癌友微珊，去年被診斷乳癌2期，一度因化療掉髮放棄治療，直到去癌症希望基金會租了一頂假髮，才安心的完成療程。她說，掉髮讓她感覺不像是正常人，有了切身之痛，才知道頭髮對癌友的重要。假髮助癌友找回自信另一名癌友怡秀，才剛經歷喪父之痛，又得知自己罹患乳癌，不僅要接受右側乳房切除治療，
📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險，辨識隱形肥胖。
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」，預防亞健康狀態。
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量，計算每日維持體重所需的卡路里。
