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香蕉助眠、檸檬舒緩　天然食療緩解不適

五 14, 2016點擊數: 1798
日常生活隨手可攝取的天然食材也具有舒緩不適症狀的功效，像是幫助入眠的香蕉、減解感冒症狀的檸檬等，不過，營養師鐘晟紘, 國泰綜合醫院營養組, 提醒若出現相關不適症狀，還是請醫師確認才是上策！…

普洱茶消脂解膩　實驗證明是真的

九 13, 2018點擊數: 1420
普洱茶去油解膩效果獲科學實證！中興大學生物科技學研究所教授曾志正實驗室、興大獸醫教學醫院院長陳文英與食品公司合作，歷時十年研究（2008-2018），證實普洱茶中的主要多酚成分之一，水解型鞣酸單寧－s…

忙碌三餐不定　小心胃部潰瘍

十二 12, 2015點擊數: 2205
現代人工作忙碌，一忙起來三餐不正常，如果腹痛的部位在肚臍以上，且充滿灼熱脹痛感，甚至痙孌的現象，就可能是因胃酸過多而導致胃發炎，此時如果貿然進食，不適感反而會加劇。…

尾牙跑攤大魚大肉　多補「鎂」不怕累

一 27, 2018點擊數: 1803
年底尾牙多大魚大肉，大家應酬、跑食埸機會增加，大魚大肉吃多了，都覺得身體負擔大。營養師指出，補充礦物質鎂能促進身體正常代謝，確保神經系統、醣類代謝等重要功能正常運作，減緩疲憊。 為什麼補鎂很重要？…

秋天乾燥易引發乾咳　「梨子潤肺湯」助潤肺止咳

十一 05, 2021點擊數: 897
秋冬季節溫差變化大，一不小心可能就有夜咳症狀出現，嚴重可能影響睡眠及生活品質。台北慈濟醫院中醫部林亞萱醫師指出，尤其年輕時若有抽菸習慣或工作環境粉塵較多者容易有慢性咳嗽，一到秋天時，支氣管就會因乾燥收…

改善睡眠　可從調理腸胃開始

六 26, 2016點擊數: 2353
你也有睡不好的困擾嗎？其實包括心肺疾病、精神情緒壓力、腸胃功能障礙等，都可能埋下影響睡眠的危險因子，尤其腸胃障礙更不能輕忽；張祐禎,…

如何健康吃素？　營養師：依據每日飲食指南

十 19, 2016點擊數: 2189
很多人熱衷於吃素，覺得吃素可以讓身體少疾病，而且又不容易發胖。適當的吃素其實是對身體有好處，但是吃素也要講究方法；營養師建議，吃素應該要依據每日飲食指南，針對六大類食物均衡攝取，才能健康吃素。…

疾病與醫療

健康醫療
區域麻醉舒緩術後疼痛不適有位6歲小男生因車禍致腳踝部位骨折，接受復位固定手術後，醫師考量其心智年齡狀態，術中採用全身麻醉，術後在恢復室給予短效性止痛藥物。但回病房後很快又開始痛起來，加上首次手術的壓力影響，導致這名小病人哭鬧不停。經評估後，APS（急性疼痛服務小組）醫師幫他在後膝窩處施打超音
健康醫療
  健康醫療網／記者郭庚儒報導 2014/06/26
健康醫療
心臟衰竭是一種徵狀的表現，俗稱「心臟無力」。根據衛生福利部統計心血管疾病長居為十大死因第二位，其中，心臟衰竭5年死亡率近五成，比起某些讓人聞風色變的癌症還致命。在台灣因生活型態及壽命延長的原因，罹患心臟衰竭的人數也逐年上升。心臟衰竭並非長者專屬病　年輕高危險群也要小心臺中榮總心臟血管中心主治

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