飲食須知

劉先生患有慢性支氣管炎、肺氣腫。不久前，劉先生與同事到某酒店吃飯，因為高興，把肚子吃得脹鼓鼓的。不料剛從飯桌上下來，老劉就感到氣不夠用，心也發慌，急忙到醫院就診，醫生責怪他明知患有慢性支氣管炎和肺氣腫，就不該吃那麼多。可見吃的過飽不光會撐著，還會給身體健康帶來其他更多的危害。那麼，吃得過飽會撐出

在人們常見的飲食習慣中，有些“時髦”的吃法或看似有理的做法往往是步入了誤區，在危害著人體健康，不得不引起人們的警惕。像如下的飲食習慣就應該引起人們的注意。一、提神喝咖啡：許多人都知道，咖啡可提神醒腦，使人興奮。這是因為咖啡與人身體的一種可以抑制神經衝動的化學物質非常接近。但是，不同性格和不同

心血管、腦血管和惡性腫瘤是最易導致死亡的三種慢性疾病，而它們的發生均與膳食結構不合理有關。諸如“早餐牛奶加雞蛋，晚餐吃菜不吃飯；豬肉幾乎天天見，營養補充吃藥片。”的現象在城市上班族尤其在白領一族中相當普遍。殊不知，這些不良現象正在成為