飲食須知

劉先生患有慢性支氣管炎、肺氣腫。不久前，劉先生與同事到某酒店吃飯，因為高興，把肚子吃得脹鼓鼓的。不料剛從飯桌上下來，老劉就感到氣不夠用，心也發慌，急忙到醫院就診，醫生責怪他明知患有慢性支氣管炎和肺氣腫，就不該吃那麼多。可見吃的過飽不光會撐著，還會給身體健康帶來其他更多的危害。那麼，吃得過飽會撐出

5千萬牛疑染 O-157美 國 農 業 部 發 現 ， 被 驗 出 有 致 命 的 O-157:H7 大 腸 桿 菌 （ E.coli O-157:H7 ） 的 牛 肉 數 量 ， 遠 比 過 往 所 估 計 的 高 許 多 ， 可 能 已 經 有 一 半， 即 5 千 萬 美 國 牛 隻 受

心血管、腦血管和惡性腫瘤是最易導致死亡的三種慢性疾病，而它們的發生均與膳食結構不合理有關。諸如“早餐牛奶加雞蛋，晚餐吃菜不吃飯；豬肉幾乎天天見，營養補充吃藥片。”的現象在城市上班族尤其在白領一族中相當普遍。殊不知，這些不良現象正在成為