健康醫療網／記者張郁梵報導
網傳「雙黃連」治肺炎？ 中醫告訴你真相
中國網路瘋傳「雙黃連」可抑制武漢肺炎；醫院中醫李耘瑄醫師表示，主要是清熱解毒功效，但能否抑制武漢肺炎仍需更多的實驗數據才能證實，民眾不應該過於相信網路資訊。 雙黃連：金銀花、連翹、黃芩 三味藥組成…
糕點「低油、低糖」就可放心吃？ 營養師這樣說…
麵包與甜點，讓不少人難以抗拒，近來坊間不少烘焙業者打出「低油、低糖配方」的名號，不少民眾因此失去戒心，認為「減糖、減油應該比較不會胖」，因此失守，吃進可觀的熱量。營養師指出，糕點類就算減少油脂與糖的用…
基改食品對身體沒影響？
「吃了被餵食基改飼料的動物，就會變成基因改造人嗎？」基因改造技術衍生的食品及原料的安全性，一直是大家關注的食安議題，許多民眾因為不了解基因改造科技，很擔心「吃下基因改造作物製成的食品，外來基因會隨著食…
上班族下午茶不怕胖！ 這樣喝甜進心坎又暖身
辦公室每到了下午3、4點是吃下午茶時間！下午茶儼然是上班族忙碌生活中的小解脫。現在正值冬天，活動量不僅大幅降低，對於久坐不動的上班族而言，體重飆升自然不在話下。而上班族的下午茶究竟該如何選擇，才能既不…
8旬翁染李斯特菌症 今年首例確定病例
一位80多歲老翁確定患上"李斯特菌症"病例，去年12月出現發燒、嘔吐等症狀，就醫檢查後，又出現意識不清、昏迷等情形，經通報檢驗確診為李斯特菌症；個案為李斯特菌症列為法定傳染病後，首例確診個案，目前這名…
年節食材如何保鮮？ 營養師授「保存要訣」
農曆春節即將到來，很多家庭主婦為了一年一度的年節祭祖，從食材的挑選到年菜的採買，忙得不可開交；家人看到滿到快要關不起來的冰箱，也擔心食材的保存會不新鮮。如何吃到安全又健康的年菜？…
進補不必在冬令 中醫提供養生4招
冬至，依習俗總想喝上一碗暖暖的湯、吃些帶有辛香料的料理，或者進補點藥膳；這樣的飲食，不僅是種儀式感，更是對身體的一種保養。只是，因為年齡、性別、平時習慣不同，造成體質不一，該怎麼吃是才是最好的保養呢？…
吃什麼會越吃越想睡？ 麵食、零食、含糖飲料都上榜
維持好心情，選擇食物很重要！當前大量研究表明，營養對心情健康確實很重要，有些食物會明顯地影響腦部活動，也就是說，營養對於一個人情緒的影響是不可忽視的。…
體檢須知
健康醫療網／記者張郁梵報導
母親節快到了，為照顧每位母親的健康，臺北市大安區健康服務中心組成粉紅婦女聯盟，5月在大安區公所1樓廣場(新生南路二段86號)舉辦20場健康篩檢服務，提供乳房攝影、子宮頸抹片及大腸癌篩檢等免費健檢與好禮，並號召婦女們關心自己，配合報稅或洽公參加健檢。婦癌第一名「乳癌」 乳房攝影可發現零期癌
📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險，辨識隱形肥胖。
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」，預防亞健康狀態。
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量，計算每日維持體重所需的卡路里。
