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食量增、病毒多　胃病冬天最好發

一 18, 2017查看: 1935
胃病有季節之分嗎？根據醫師診間觀察發現，冬季是一年四季中最容易發生胃病的季節，其中以腸胃炎、胃潰瘍、胃食道逆流的患者最多，原因包括病毒及飲食過量，容易引起腹痛、嘔吐、腹瀉等問題。 常見的胃病…

春酒一攤接一攤　強健腸胃大絕招

二 08, 2017查看: 1629
從農曆年前到年後，尾牙、年節聚餐、春酒等一攤接一攤，腸胃很容易受不了、罷工。藥師莊博惠表示，吃大餐時，常會暴飲暴食、大魚大肉，一旦吃太多高油脂、高糖份食物，腸胃累積過多食物而無法消化，便容易造成積食吐…

減醣飲食正夯　營養師：你減的是對的醣嗎？

十一 08, 2021查看: 1025
新竹國泰綜合醫院營養組營養師崔岑亘分享，在病房衛教時常聽到病人說：「我飯都吃很少」，細問之下才知道病人平時看健康節目或聽鄰居親友轉述，吃太多澱粉容易變胖又或是容易影響血糖，進而以為不吃飯或飯吃很少就不…

嬰兒需要喝水嗎？　醫師來解答

二 16, 2017查看: 2222
多喝水沒事，沒事多喝水，但對寶寶來說，可能不太正確。寶寶需不需要喝水，常是許多爸媽的疑問？醫師指出，6個月內的寶寶，飲食中包含大量的水分，其實不需要特別補充水分，過量還可能造成水中毒。…

晚期肺癌勿放棄　多種治療方式助控制疾病

三 05, 2019查看: 1061
癌症危害使許多民眾恐懼擔憂，不過隨著醫療演進發展，許多新興治療方式及藥物出現，更能協助患者打擊疾病，衛生福利部南投醫院團隊呼籲民眾，對於疾病只要以積極態度面對，並對症下藥，仍可以有良好生活品質。 肺癌…

打造完美曲線　運動後該怎麼吃？

九 23, 2018查看: 1224
許多人想要鍛鍊六塊肌或馬甲線，運動或重訓後會補充乳清蛋白或支鏈胺基酸（BCAA）來增加肌肉量，但完美的型單靠高蛋白就能達成嗎？…

天然的最好！　營養師建議：喝茶自己泡

二 01, 2016查看: 2471
愛喝茶嗎？很多人都愛喝茶，因為喝茶有益健康，尤其是綠茶含有豐富的兒茶素，由於有助於抗癌，進而受到愛喝茶的人青睞；但是，也有研究指出，喝茶不能喝過量，否則反而會致癌。營養師則是建議，想喝茶，最好是自己泡…

高壓工作疲累　吃全穀補營養

六 13, 2016查看: 1641
假期結束，上班族回到高壓忙碌的工作岡位，難免感覺疲累、力不從心。營養師指出，現代人飲食不均衡，精緻食物又吃太多，身體長期缺乏足夠的營養素，容易降低身體抗壓能力，建議從主食著手改善，每天一餐的主食以全榖…

牙齒護理

牙齒護理
健康醫療網／實習記者王馨儀報導 2014/10/17牙齒美白產品百百種，到底要自己買回家美白，還是去診所做牙齒美白治療呢？臺北市立聯合醫院忠孝院區牙科主任馬魁表示，市售的美白貼片、齒托式美白等，成分大多為過氧化氫（hydrogen peroxide）或是過碳酸醯胺（carbamide
牙齒護理
孩子，你可能擠太多牙膏了！美國疾病控制與預防中心（CDC）一份委託研究指出，將近40%3-6歲兒童使用過多牙膏。CDC建議，3歲或以下孩童擠牙膏大小約一粒米，3-6歲孩子則使用約豌豆大小，2歲以下寶貝則不建議使用含氟牙膏。CDC指出，牙齒成長階段攝取過多氟，可能損害琺瑯質。添氟防蛀牙　過
牙齒護理
家中小孩也有牙痛、牙齦有腫包，甚至半邊臉腫起來的情況嗎？牙科醫師指出，這可能是因為永久齒出問題了！永久齒從萌牙至生長發育完全約需三年，若在牙齒生長發育的期間，牙神經感染而發炎壞死，牙齒就會停止生長，繼而出現牙痛、牙齦腫、蜂窩性組織炎等，因此不得不慎。先天構造導致牙神經感染以亞洲人居多

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