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高濃度咖啡因傷胃 怎麼喝黑咖啡才健康?

三 29, 2016查看: 1958
不管是香濃的卡布其諾、還是溫醇的藍山,現代上班族往往人手一杯咖啡,但過多的咖啡因,對腸胃不好的人來說,享受美味之餘,身體也會受折磨,傳言黑咖啡濃度最高,也最傷胃,台安醫院營養師劉怡里表示,確實如此。…

情人節大餐聰明吃 浪漫不發胖

八 09, 2016查看: 1669
一年一次的七夕情人節,你已經準備好跟心愛的另一半共度甜蜜夜晚嗎?也許你已經訂好餐廳準備大快朵頤,但你是否知道浪漫大餐一頓吃下來會吃進多少的熱量?因為一頓美味的大餐稍不留意就可能高達1500-2000大…

外食族別輕忽隱形殺手!選對好吸收的Omega3預防三高

一 05, 2022查看: 869
三十歲的業務陳先生從來都沒發現自己是三高族群,某天因為肚子劇痛去掛急診,診斷出急性胰臟發炎,而在抽血檢查時,發現他的三酸甘油脂破表到兩千,是正常值的十幾倍! 三不五時應酬、聚餐 三高悄悄找上門…

飲食達到減糖效果 把握三個小撇步

四 17, 2019查看: 1212
隨著養生風氣流行,許多人在飲食上都會選擇減糖,但你要知道其實糖類又分成「醣」以及「糖」兩種;醫院營養師王玟茵指出,醣類就是指纖維、雙糖、葡萄糖、寡糖等,是所有碳水化合物的總稱;至於糖類則是食品加工生產…

吸菸好發心病及癌症 和缺乏這些營養素有關

四 21, 2017查看: 2069
吸煙有害健康,除了香煙中的尼古丁之外,根據研究顯示,吸煙者體內往往缺乏有益健康的營養素,包括維生素B群、維生素C以及葉酸,都要比正常人來得低;營養師提醒,吸煙者除了要戒煙之外,並且要多補充五顏六色的蔬…

糖 尿 病 是 目 前 越 來 越 常 見 的 慢 性 病 之 一 , 它 所 造 成 的 併 發 症 也 造 成 極 大 的 醫 療 支 出 , 所 以 它 的 預 防 及 治 療 可 說 是 當 務 之 急 。 糖 尿 病 如 果 單 以 節 制 飲 食 , 適 當 運 動 和 改 變 生 活 習 慣 性 , 仍 無 法 將 血 糖 控 制 於 合 理 範 圍 的 話 , 就 必 須 加 上 藥 物 治 療 。 降 低 血 糖 的 藥 物 可 分 口 服 降 血 糖 藥 和 胰 島 素 針 劑 兩 大 類 , 胰 島 素 固 然 能 快 速 良 好 控 制 血 糖 , 但 長 期 每 日 注 射 的 給 藥 方 式 令 許 多 病 人 視 為 畏 途 , 所 以 除 了 某 些 特 殊 情 況 外 , 大 部 分 第 二 型 糖 尿 病 的 患 者 仍 是 以 口 服 藥 物 為 主 。

口 服 藥 物 服 用 便 利 簡 單 、 不 需 技 巧 、 不 必 忍 受 皮 肉 之 痛 , 是 病 患 意 願 最 高 的 選 擇 。 臨 床 上 第 二 型 糖 尿 病 患 者 除 非 症 狀 嚴 重 緊 急 , 或 服 用 最 大 量 口 服 降 血 糖 藥 後 血 糖 值 仍 居 控 制 不 良 階 層 , 須 要 以 胰 島 素 治 療 外 , 口 服 降 血 糖 藥 物 是 控 制 血 糖 的 第 一 線 用 藥 。

口 服 降 血 糖 藥 物 目 前 可 分 五 大 類 , 包 括 磺 醯 尿 素 類 、 雙 胍 類 、 α 型 糖 分 解 抑 製 劑 (α-glucosidase 抑 製 劑 ) 、 thiazolidinedione 類 (如 troglitazone) 、 meglitinides 類 (如 repaglinide) 等 五 類 , 惟 各 類 降 血 糖 藥 物 各 有 其 用 藥 極 限 , 並 非 任 何 病 情 皆 適 用 。

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