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圍爐火鍋這樣吃 開心過年不長肉

二 11, 2021查看: 928
每到年終時節,家家戶戶必備年夜飯,相聚飲酒,爐火熊熊燃燒,象徵一家興旺,守歲迎接新年。除夕夜當天,用豐盛飲食犒賞全家人的辛勞。醫院中興院區營養師徐裴莉表示,過年享受美食時,攝取足夠膳食纖維(25~30…

過年吃太多好撐 穴位按摩消脹氣

一 29, 2017查看: 2983
過年總是吃太好,難免消化不良,容易引起打嗝、腹脹,甚至腹痛等身體不適,真的吃太飽腹脹該怎麼辦呢?中醫師蕭育真建議,可以按摩肚臍周圍的水分穴、天樞穴緩解,提醒民眾千萬別吃太撐,餐餐8分飽最恰當。…

飲食西化三高上身 你還不注意嗎?

四 23, 2016查看: 1874
日漸西化的飲食習慣影響甚多,除了危害健康外,罹患三高(高血壓、高血脂、高血糖)的機率也隨之提升,因此正確的觀念及良好的生活習慣才是抵禦三高的不二法門,防範勝於治療,守護自己的健康,以免健康問題成為家人…

糖尿病年輕化 口乾、疲倦、暴瘦是警報!

二 16, 2017查看: 1644
35歲王先生工作繁忙,應酬喝酒是家常便飯。半年多來,經常疲累、口渴,體重一下掉了20公斤,卻以為只是工作太累,不當回事。沒想到有天突然昏倒送急診,檢查發現血糖高達1200mg/dl,超過正常值10倍,…

幾 乎 眼 睛 的 任 何 構 造 都 會 受 糖 尿 病 的 影 響 , 而 很 多 構 造 的 傷 害 都 足 以 妨 礙 視 力 。 其 中 視 網 膜 的 變 化 , 目 前 已 經 成 為 發 生 視 力 障 礙 非 常 重 要 的 原 因 , 而 雷 射 治 療 正 是 治 療 視 網 膜 傷 害 的 方 法 之 一 。

視 網 膜 是 在 眼 球 的 最 內 層 , 其 中 排 列 著 許 多 視 細 胞 , 有 許 多 視 神 經 及 微 血 管 通 過 , 這 部 分 相 當 於 相 機 的 底 片 部 份 。 長 期 糖 尿 病 的 結 果 , 使 得 這 些 微 血 管 擴 大 、 增 厚 , 或 形 成 血 管 硬 化 , 微 血 管 瘤 等 , 造 成 視 網 膜 血 液 循 環 不 良 缺 血 , 而 微 血 管 擴 大 的 結 果 為 出 血 , 或 出 現 滲 出 物 , 如 果 病 變 發 生 在 重 要 部 位 , 這 時 候 症 狀 為 自 己 覺 得 視 力 降 低 , 或 是 視 野 有 部 份 欠 缺 。

經 過 多 次 的 視 網 膜 出 血 後 , 血 液 可 能 會 流 入 玻 璃 體 中 , 可 能 會 使 視 力 急 劇 降 低 。 若 是 網 膜 因 長 期 血 液 循 環 不 順 造 成 新 生 血 管 增 加 , 這 些 新 生 血 管 比 較 脆 弱 易 出 血 , 而 且 也 會 互 相 牽 引 , 使 得 血 管 破 裂 , 或 網 膜 剝 落 , 變 成 失 明 , 稱 作 增 殖 姓 視 網 膜 病 變 。 也 有 可 能 因 出 血 使 眼 壓 上 升 , 而 發 生 青 光 眼 的 情 形 。

這 種 網 膜 病 變 出 現 在 糖 尿 病 患 者 的 機 率 約 為 百 分 三 十 , 而 且 糖 尿 病 的 病 情 愈 久 , 愈 容 易 發 生 , 但 可 藉 著 糖 尿 病 的 控 制 來 抑 制 病 情 的 惡 化 及 發 生 。 所 以 糖 尿 病 患 者 應 好 好 的 控 制 血 糖 , 以 免 人 生 變 黑 白 後 悔 不 當 初 。

 

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