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預防乾癬復發 飲食忌口名單

八 22, 2016查看: 2863
乾癬是容易復發的疾病,壓力、環境、寒冷、潮濕、外傷、感染等都容易誘發乾癬,尤其是飲食,更是要忌口,以免造成乾癬復發;中醫師就點名帶殼海鮮、羊肉、堅果、鳳梨、芒果、荔枝及咖啡等,乾癬病人不要碰。…

愛肉食又重口味 35歲男大腸癌第三期!

十 23, 2016查看: 1898
年紀約35歲的輕熟男,因飲食習慣都偏愛肉食和重口味,因最近連續拉肚子,上廁所都有微出血,每次上廁都上很久,直到掛了肝膽腸胃科門診,安排了大腸鏡檢查,結果已是大腸癌第三期,目前仍在醫院接受治療。…

研究:補充Omega-3脂肪酸 助於減輕認知障礙

十一 21, 2021查看: 1328
75歲的陳女士自從20年前從學校退休後,就一直從事服務社會的志工工作。然而大約5年前,家人發現陳媽媽話變少了,有時吱吱嗚嗚半天說不清楚,表達能力變差,甚至鄰居也常看見陳媽媽站在附近的路口東張西望很久,…

過年就要吃零嘴 瓜子、開心果怎麼挑?

一 23, 2017查看: 1929
農曆新年親友團聚,家家戶戶互相拜年,最少不了吃瓜子、開心果等零食聊天,但你知道怎麼挑選嗎?專家建議,挑選有包裝的產品為首要購買原則,並注意果實是否完整。另外,提醒民眾堅果類熱量頗高,千萬別吃太多。…

有 關 胰 島 素 注 射 的 方 法 有 許 多 種 , 首 先 必 須 知 道 , 注 射 的 次 數 愈 多 使 用 的 藥 效 愈 短 , 血 糖 控 制 的 愈 好 , 將 來 產 生 的 併 發 症 愈 少 , 也 愈 是 彩 色 的 人 生 。

所 以 愈 年 輕 的 患 者 注 射 次 數 愈 多 。 至 於 每 個 人 應 該 注 射 幾 次 必 須 遵 照 醫 師 的 處 方 時 間 來 施 打 , 其 次 要 看 你 注 射 那 一 種 胰 島 素 以 及 注 射 胰 島 素 的 次 數 。

如 果 每 天 注 射 「 混 的 」 ( 中 效 ) 胰 島 素 一 次 , 通 常 在 早 飯 前 四 十 五 分 鐘 注 射 或 在 臨 睡 前 注 射 。 如 果 注 射 混 的 每 天 兩 次 , 時 間 通 常 是 早 、 晚 飯 前 四 十 五 分 鐘 , 或 晚 上 的 那 次 改 為 睡 前 注 射 。

如 果 清 的 ( 短 效 ) 與 混 的 合 起 來 打 , 那 麼 早 餐 前 三 十 ~ 四 十 五 分 鐘 注 射 , 晚 餐 前 或 臨 睡 前 再 加 一 次 混 的 胰 島 素 即 可 。 如 果 想 控 制 良 好 的 話 , 那 當 然 以 三 餐 飯 前 3 0 分 鐘 注 射 清 的 , 睡 前 注 射 混 的 最 好 。

按原來劑量補打

但 是 人 非 機 器 , 無 法 永 遠 不 錯 。 譬 如 說 , 為 了 趕 時 間 , 無 法 等 到 注 射 後 三 十 ~ 四 十 五 分 鐘 再 吃 早 飯 , 在 這 情 形 下 可 以 採 取 較 彈 性 的 措 施 , 縮 短 等 候 吃 飯 的 時 間 。 記 憶 較 差 的 病 人 有 可 能 吃 過 飯 了 才 記 起 來 還 沒 有 打 胰 島 素 , 遇 到 這 種 情 形 , 如 果 飯 吃 了 沒 多 久 , 當 然 可 以 按 照 原 來 劑 量 補 打 。

如 果 過 了 幾 個 小 時 才 記 起 來 , 劑 量 就 需 要 酌 量 減 少 , 至 於 應 減 少 多 少 ? 這 就 有 賴 於 你 本 人 及 主 治 醫 生 精 密 的 觀 察 , 共 同 來 發 掘 最 適 當 的 方 法 。 不 久 會 有 吸 收 更 快 胰 島 素 在 國 內 使 用 , 這 種 胰 島 素 注 射 後 即 可 吃 飯 , 相 信 會 替 胰 島 素 注 射 的 患 者 提 供 更 方 便 的 方 法 。

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🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

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