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35%癌症是吃出來的 良好飲食習慣可遠離它

六 30, 2019查看: 1333
癌症,人人談之色變。統計資料顯示,近年來,在人類疾病史中癌症已成為重要的死亡原因。「乳癌」居女性高發癌症之首;二十年來「肝癌」一直是十大癌症死因第一或第二名,「大腸癌」則居所有癌症發生率及死亡率的第二…

要吃的安心採買很重要 食物保鮮營養師這樣建議 

三 04, 2020查看: 1302
近幾年來食安事件頻傳,挑選食材時更應特別注意,但究竟該如何挑選安心且安全的食材呢,其實可以把握幾個採買食物的小撇步;營養師蔡秋嫚指出,現代人工作忙碌,較無法天天採買,因此為了讓食物保有最佳新鮮度,首先…

吃蛋補腦又護眼 3步驟挑好蛋

九 21, 2016查看: 2197
雞蛋堪稱「最完美的食物」,小小一顆卻高營養價值,許多人的早餐都一定會有雞蛋。專家表示,雞蛋富含高蛋白質、多種維生素及礦物質,尤其卵磷脂、維生素A的含量特別高,對於補腦、護眼都有很大的幫助。…

天冷愛吃鍋 脂漏性皮膚炎易復發

十二 17, 2015查看: 2164
時序進入冬天,氣溫降低,很多人開始吃鍋取暖;但是,如果你是有脂漏性皮膚炎的體質,則很可能因此而復發。皮膚科門診中,最近就有不少脂漏性皮膚炎患者因為吃鍋而誘發病況。 大補鍋物易誘發病況…

病毒性腸胃炎發威 清淡飲食該吃些什麼?

一 05, 2017查看: 2356
天氣不穩定,致使病毒蠢動,最近有好多人染上病毒性腸胃炎,導致上吐下瀉,不只是小孩染上此病,就連大人也遭殃;除了藥物治療以及多休息之外,飲食上也應該要多注意!營養師提醒,染上病毒性腸胃炎,尤其是要清淡飲…

飲食西化三高上身 你還不注意嗎?

四 23, 2016查看: 1874
日漸西化的飲食習慣影響甚多,除了危害健康外,罹患三高(高血壓、高血脂、高血糖)的機率也隨之提升,因此正確的觀念及良好的生活習慣才是抵禦三高的不二法門,防範勝於治療,守護自己的健康,以免健康問題成為家人…

年節大魚大肉 小心血糖調控不佳導致私密處搔癢

一 24, 2022查看: 918
一名38歲女性本身有子宮肌瘤病史,私密處搔癢及分泌物多的症狀一直困擾她,年節大魚大肉加上較少攝取青菜,所以改喝果汁取代蔬菜攝取不足的飲食習慣,一段時間後外陰部變的乾癢難受,甚至癢到在床上打滾,到醫院檢…

糖 尿 病 患 和 一 般 人 一 樣 , 是 可 以 喝 少 量 的 酒 , 至 於 為 何 不 宜 喝 多 , 原 因 說 明 如 下 :

酒 精 可 抑 制 盰 臟 製 造 糖 分 , 所 以 可 能 加 速 降 血 糖 藥 作 用 造 成 低 血 糖 , 或 因 喝 酒 沒 正 常 進 食 造 成 低 血 糖 。


酒 精 會 昇 高 血 中 三 酸 甘 油 脂 , 讓 原 本 血 脂 肪 就 易 昇 高 的 糖 尿 病 患 雪 上 加 霜 。


某 些 降 血 糖 藥 物 和 酒 精 作 用 會 造 成 過 敏 反 應 。


酒 精 本 身 也 會 傷 害 神 經 , 更 加 重 糖 尿 病 的 神 經 病 變 。


酒 精 造 成 的 低 血 糖 有 時 可 持 續 1 2 小 時 , 有 時 路 邊 喝 酒 昏 倒 的 是 死 於 低 血 糖 過 久 , 未 能 及 時 處 理 。
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