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妳外食、還是老十? 妳必知的3件逆轉事!

九 13, 2016點擊數: 2109
據統計,很多城市外食人口超過八成。一天三餐都在外解決,易令營養失衡,外食高油、高鹽、高熱量、高膽固醇以及濫用食品添加劑,加重代謝負荷,拖垮廢物運轉速度,響起便秘、消化不良、肥胖、疲勞等健康警號。…

深夜進食對身體有什麼影響? 肥胖、消化不良與睡眠差

四 09, 2021點擊數: 3371
相信有工作到深夜或者是夜深欣賞電影時,雖然知道吃宵夜會對身體不好,有時不免想打開冰箱吃小點心,根據克里福蘭醫學中心,夜深吃宵夜不僅會增加體重,也不利消化和睡眠,還會給你帶來更多的風險。…

治療甲狀腺亢易變胖 掌握飲食原則是關鍵

二 10, 2020點擊數: 1385
當甲狀腺亢進發作時,雖會使體重下降,但往往經治療後,不僅體重會迅速恢復,甚至持續變胖,導致臨床上許多患者不願意接受治療或按時服藥;醫院新陳代謝科醫師陳擇穎指出,但若長期不接受治療,恐會使甲狀腺亢進好發…

8成5癌友營養不良 黃金8週營養介入補充體力

十二 12, 2020點擊數: 1392
「有癌症患者在化療後,食慾降低、口腔不適難以嚥食,導致營養不良只能先中止療程。」謝瑞坤表示,有8成5的癌症病人有營養不良的情形,若未有足夠營養支持,有許多患者無法順利走完療程,或是在治療後因體力消耗變…

水果切掉發霉部分? 營養師:不是局部切掉就能吃

三 23, 2021點擊數: 1519
近日新聞報導中國水果攤夫妻因為生性節儉,長年將發霉水果切掉壞掉部分後,食用好的部位,結果雙雙罹患肝癌。對此營養師表示,長期攝取黃麴毒素是可能提升罹患肝癌的機率,不過黃麴毒素比較可能污染大麥、小麥、花生…

吃完菠菜牙齒澀澀的? 原來是草酸作怪

七 31, 2019點擊數: 1383
很多人吃完菠菜都會覺得牙齒澀澀的,因為菠菜草酸含量高,草酸碰到牙齒的鈣質,形成草酸鈣,進而產生輕微侵蝕牙齒的感受,所以讓人有澀澀的感覺。…

聞癌色變! 吃什麼可遠離惡性腫瘤?

五 03, 2017點擊數: 2167
惡性腫瘤再度蟬聯十大死因首位,令很多人聞癌色變,也因此造成市面上聲稱「抗癌」的保健食品,無不大賣。其實,只要飲食內容做些改變,就可有效降低罹患癌症的機率。 防癌從生活做起…

因 懷 孕 對 生 理 上 來 說 是 項 重 大 的 變 化 與 挑 戰 , 如 果 懷 孕 前 視 網 膜 及 腎 臟 正 常 的 話 , 可 以 放 心 懷 孕 不 會 有 傷 害 。 如 果 只 有 輕 度 障 礙 , 譬 如 說 視 網 膜 的 變 化 局 限 於 出 現 微 血 管 瘤 或 滲 出 物 , 還 可 以 懷 孕 , 但 是 事 先 要 有 病 情 可 能 會 發 生 變 化 的 心 裡 準 備 。

如 果 視 網 膜 有 明 顯 的 出 血 , 以 及 腎 臟 機 能 有 明 顯 的 障 礙 時 , 最 好 不 要 再 生 育 , 因 為 容 易 造 成 高 血 壓 , 更 嚴 重 的 會 造 成 初 期 子 癇 或 子 癇 。 若 懷 孕 期 間 再 繼 續 惡 化 下 去 , 對 病 人 的 健 康 及 生 命 , 可 能 構 成 嚴 重 的 威 脅 , 必 要 時 需 中 止 懷 孕 。

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