未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

吃垃圾食物紓壓 老鼠研究:胖更多更快

五 15, 2019查看: 1016
許多人習慣靠「吃」紓壓,但同樣都是吃高熱量食物,壓力大時就是特別容易胖!澳洲嘉文醫學研究中心針對老鼠研究發現,當老鼠身處高壓環境,又被餵食高熱量食物時,其掌管情緒的腦部杏仁核與胰島素系統會失去平衡,加…

生酮飲食減重 恐加重腎臟負擔

三 18, 2018查看: 1767
一名六旬莊姓婦人長期患糖尿病,近日定期回診時抽血檢查,發現磷鉀及尿酸突然竄高。原來莊婦使用生酮飲食減重,這段時間幾乎不吃飯,以肉、蔬菜為主食,幾週下來雖瘦了3公斤,但加重腎臟負擔,甚至誘發腎結石。…

市售果汁當水喝? 小心肥胖找上門

五 24, 2016查看: 2009
現代人求快求方便,沒時間吃水果便改為喝果汁,但市售果汁濾掉渣的營養價值相對較低,纖維素也少,含糖量又高,若把果汁當水喝,小心不僅不健康,反而肥胖還找上門。 水果打成汁 營養價值依舊…

吃多反而瘦了? 竟是這個原因搞怪

四 24, 2018查看: 1562
有人會因為呼吸都會胖而困擾不已,而也有人則是因食量大增,體重卻不增反減而苦惱;當大吃大喝體重卻反降時,這可不是一件令人稱羨的事,當心有可能是因為甲狀腺機能亢進搞的鬼!…

飲食中長期缺乏碘 小心身體出現大問題

一 22, 2017查看: 1738
人體長期缺乏碘時,容易會有疲倦、怕冷、甲狀腺腫大等現象,嚴重甚至會造成心智功能障礙等問題;李文昌指出,碘能幫助維持甲狀腺功能,當甲狀腺能正常分泌甲狀腺素,就可促進身體代謝,尤其孩童因還在成長階段,若沒…

糖友學控糖不難 病友支持團體開課了!

三 17, 2017查看: 1684
你會控糖嗎?首先要看懂食品標示!糖友必須嚴格監控血糖,以防病情惡化,但多數糖友不知如何著手。為此,台北市內湖區健康服務中心,安排營養師帶領糖友至賣場進行購物體驗課程,學習如何閱讀食品標示。…

蔬菜水果如何清洗? 掌握五步驟遠離感染風險

五 05, 2021查看: 961
多吃蔬果有益健康,但細菌可能以多種方式進入水果與蔬菜,如果吃水果和蔬菜之前沒有正確地洗滌或保存時,很可能因此受污染的水果和蔬菜引起的大腸桿菌等細菌感染病例,因此確保它們的乾淨相當重要。 新鮮的農作物 …

1名46歲中度海洋性貧血患者,從小體力差,容易感到疲倦,20多歲時誤以為自己是缺鐵性貧血,因此長期補充鐵劑,但卻反使體內鐵質過高,導致併發症;彰化秀傳醫院血液腫瘤科主任古凡宸指出,患者經過一年的排鐵治療後,總算讓飆高的血清鐵蛋白下降,膚色也從黝黑轉為正常膚色,肝功能也恢復正常。

海洋性貧血是屬於先天性疾病,從出生開始就決定貧血程度,若症狀不嚴重,通常累積至30到40歲後驗血時,才會發現體內鐵質過高現象;古凡宸說,體內鐵質高,外觀多無任何症狀,等到飆高時,皮膚就會出現色素沉澱的現象,部分患者則是下肢有慢性傷口,且長期都無法癒合等徵兆。

主任古凡宸進一步說明,臨床上許多中度海洋型貧血患者,因屬於染色體基因變異,容易有血紅素缺乏、功能不全等症狀,這時若補鐵,嚴重恐傷害肝功能、甲狀腺功能失調,甚至危及生命,通常需要排鐵治療者,多為重度海洋性貧血及骨髓造血功能不良症候群、再生不良性貧血等患者,以注射為主,每天服用一次。

儘管接受排鐵治療的患者,因目前醫療技術新型的口服排鐵劑,每天服用一次仍可和一般人正常生活,並不會影響日常生活;古凡宸提醒,治療上仍須依照患者的症狀給予適合治療,部分患者仍須仰賴定期輸血,但最重要是有任何徵兆時,就應盡快就醫治療,才能避免疾病惡化。 喜歡本文,請按讚並分享給好友!

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁