未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

飲酒過量造成「斷片」 嚴重還會引發失智症

一 12, 2020查看: 1026
您知道喝酒除了容易胃潰瘍、肝硬化、引發心血管疾病及癌症之外,還會提高失智的風險嗎?更值得注意的是,近半國人有喝酒容易臉紅的酒精不耐症,得到癌症及失智症的風險更高,特別需要節制飲酒,最好別喝酒。…

長者吞嚥困難 5NG進食習慣要小心

四 11, 2018查看: 1836
許多年長者在用餐及用藥的時候,經常要耗費許多時間。許多長輩因容易喝水嗆到、食物無法下嚥,藥丸不易吞下等吞嚥困難狀況,由家屬帶至醫院就診。有吞嚥困難的老人家因為口咽部肌肉無力萎縮、口腔感覺遲鈍,常讓以往…

減重利器優酪乳 每天最多飲用400毫升

七 20, 2018查看: 1542
現在人相當重視外觀條件與健康狀態,減重備受關注,市面上流傳各式各樣的減重方法。近期聽說優酪乳是減重利器,可以靠它剷肉是真的嗎?營養師提醒,優酪乳本身具有熱量,大量飲用會增加負擔,要健康減重,飲食與運動…

抹茶營養成分多 對健康好處不可不知

九 23, 2016查看: 2625
很多人愛喝抹茶,也愛吃抹茶製成的點心與冰淇淋;殊不知,抹茶的營養成分好多,對健康有很多好處。營養師則是指出,「抹茶」的原料是「碾茶」,碾茶是用春茶製作,而且碾茶是用天然的石磨碾磨成微粉狀,才能稱之為抹…

α 型 地 中 海 性 貧 血 , 黃 種 人 較 多 , 其 臨 床 表 現 可 從 無 症 狀 至 嚴 重 型 貧 血 , 其 分 類 有 千 種 。

  • 第 一 為 無 症 狀 帶 原 者 , 此 無 貧 血 , 紅 血 球 正 常 。
  • 第 二 為 輕 型 α 型 地 中 海 性 貧 血 , 為 輕 微 小 球 狀 紅 血 球 , 血 紅 素 為 輕 度 低 , 不 用 輸 血 。
  • 第 三 型 為 血 紅 素 H 病 為 中 等 度 貧 血 。
  • 第 四 為 血 紅 素 Bart's 病 , 此 胎 兒 常 死 亡 腹 中 或 呈 水 胎 出 生 , 無 法 存 活 。

這 些 分 類 需 靠 紅 血 球 電 泳 分 析 方 可 診 斷 。

20000313tt

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁