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飲食會影響腸內菌 代謝症候群也有相關

五 21, 2019查看: 1109
工程師曾先生上班時,經常需久坐寫程式,總覺得自己吸空氣、喝水也會胖,可是為什麼有人怎麼吃都吃不胖?隔壁的同事愛吃甜食,健康檢查驗起來血糖也正常?…

餵完牛奶寶寶竟血便 當心是牛奶過敏

一 04, 2019查看: 1330
小花出生後本來由媽媽哺餵母乳,但因為媽媽的泌乳量不足,還未滿月的小花只好改喝一般嬰兒配方奶。在一週後,媽媽幫小花換尿布時發現,竟在糞便裡有鮮紅色的血絲!媽媽趕緊帶小花至醫院就診。成大醫院小兒部賴馥蘋醫…

癌症治療最怕沒體力! NG飲食觀念要導正

七 27, 2020查看: 1769
營養的攝取對生病的人非常很重要,特別是癌症病人!在腫瘤門診或病房會診時,時常聽到治療期間癌症病友與家屬對於飲食有錯誤的觀念,如:特定食物有毒不能吃、喝雞湯就能補充營養不需吃雞肉,或是營養品使用不當等,…

健康食品不是吃越多就越健康! 購買前把握三步驟

十一 11, 2021查看: 928
你也有吃健康食品的習慣嗎?尤其受到特殊傳染性肺炎(COVID-19)疫情影響,也讓市面上各類標榜調節機能與補充營養的產品日漸增多。食藥署表示,為保障消費者食用安全與權益,若業者標榜為健康食品,在上市前…

糖友飲食太隨意? 輕忽飯後血糖恐成控糖破口

十一 04, 2020查看: 1148
想要控制糖尿病不能只有注意空腹血糖!研究發現,飯後高血糖值和心血管疾病息息相關。醫師也提醒,除了注意糖化血色素之外,飲食上控制較不好的糖友們,更要落實飯前與飯後血糖的配對監控,如果口服控制效果不好,更…

愛吃有機蔬果 易感染寄生蟲嗎?

十 16, 2018查看: 1167
食安問題頻傳,現代人重視食品安全,民眾擔心市面上的蔬菜有農藥殘留問題,因此開始吃有機食品,甚至有民眾乾脆在自家空地便開闢有機蔬果園。…

台式炭火烤肉不ok 美式烤肉健康美味

九 13, 2016查看: 2196
牛排是應節不可缺少的食材,在專業的主廚眼中台式的烤肉方式是大錯特錯;主廚葛東尼指出,台式烤肉利用炭火容易烤焦,且油煙與油脂的交互作用,更會產生致癌物質,吃下肚恐有害身體健康,建議使用美式烤肉法,才能留…
嚴 重 性

婦 女 懷 孕 期 間 , 血 液 中 的 血 漿 量 的 增 加 大 於 血 球 量 的 增 加 , 因 此 , 血 液 就 變 得 稀 薄 , 出 現 生 理 性 貧 血 現 象 。 人 體 的 血 液 擔 負 著 輸 送 氧 氣 的 功 能 , 如 果 孕 婦 貧 血 嚴 重 , 就 會 使 胎 盤 缺 氧 、 壞 死 , 導 致 胎 兒 在 宮 內 窒 息 , 嚴 重 的 還 會 引 起 早 產 、 死 胎 。 即 使 胎 兒 倖 存 , 也 會 造 成 胎 兒 體 重 過 輕 或 造 成 新 生 兒 貧 血 。

孕 期 貧 血 對 孕 婦 本 人 也 是 不 利 的 , 會 引 起 產 後 感 染 , 所 以 孕 婦 發 現 貧 血 應 該 立 即 去 醫 院 查 明 原 因 , 積 極 治 療 。

治 療 方 法

缺 鐵 性 貧 血 - 妊 娠 的 綜 合 性 貧 血 最 常 見 的 為 缺 鐵 性 貧 血 。 妊 娠 期 鐵 的 消 耗 量 增 加 , 另 外 還 須 儲 備 一 部 分 鐵 , 以 彌 補 分 娩 時 失 血 和 產 後 哺 乳 消 耗 , 故 而 孕 婦 鐵 的 需 要 量 比 非 孕 婦 高 4 倍 。 孕 期 營 養 不 足 , 飲 食 中 缺 乏 鐵 質 、 維 生 素 B 1 、 B 2 、 葉 酸 等 都 可 引 起 貧 血 。
早 孕 反 應 嚴 重 、 偏 食 、 不 進 肉 食 、 不 吃 蔬 菜 水 果 , 也 會 造 成 營 養 不 良 , 導 致 貧 血 。 此 外 , 多 胎 多 育 、 經 常 流 產 、 餵 奶 時 間 過 久 、 鐵 劑 供 給 不 足 均 易 發 生 貧 血 。

1 . 飲 食 治 療

防 治 孕 婦 貧 血 最 簡 便 的 方 法 是 多 吃 新 鮮 蔬 菜 、 雞 蛋 、 牛 奶 、 瘦 肉 、 豬 肝 、 豆 製 品 、 紅 棗 、 桃 等 含 鐵 較 多 的 食 物 。 宜 雜 食 , 不 可 挑 食 和 偏 食 。

2 . 營 養 補 充 劑

妊 娠 中 期 除 按 此 食 療 方 法 調 治 外 , 還 可 補 充 鐵 劑 , 如 硫 酸 亞 鐵 、 鐵 維 糖 漿 等 , 同 時 服 維 生 素 C 、 葉 酸 。 胃 腸 吸 收 不 好 或 嚴 重 貧 血 時 要 打 針 ( 如 右 旋 糖 酐 鐵 ) 。 當 血 紅 蛋 白 在 6 克 以 下 時 , 可 到 醫 院 少 量 多 次 輸 血 或 注 射 紅 細 胞 。 凡 嚴 重 貧 血 的 孕 婦 , 都 必 須 住 院 分 娩 , 以 保 證 母 子 安 全 。

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