未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

冬天陰雨綿綿易憂鬱 試試「解憂」中藥茶

一 24, 2022查看: 909
一年大部分時間都有良好的健康狀態,卻在冬季特別感到憂鬱。沒有特別因素感到情緒落寞,沒有動力,做什麼都提不起勁,早上懶洋洋不想起床、整個人好像電力瞬間減弱一半,只想懶在床上。其實,日照時間縮短、氣溫低,…

你每日營養攝取足夠嗎? 營養師揭「飲食指南」快記住

五 21, 2021查看: 2020
許多人到營養諮詢門診開口就詢問:「營養師我的營養攝取足夠嗎?」,或者年長的婆婆媽媽也常常問「什麼是膳食纖維?膳食纖維可以預防癌症嗎?」,至於有家長則會像營養師請教:「家中小朋友不喜歡吃蔬菜可以改成只吃…

吃糖果能不蛀牙? 這招可降低風險

一 03, 2017查看: 2604
小朋友最抵擋不住甜甜糖果的誘惑,就算吃飽飯了還是想吃,但吃糖果容易造成蛀牙,到底該怎麼辦呢?牙醫師表示,小朋友不是不能吃糖果、零食,而是應該「集中食用」,吃完後做好牙齒清潔,就能降低蛀牙風險。…

水喝多了也會腫? 教你消「水腫」妙招

十 18, 2019查看: 1033
我有一位好姊妹,時常睡眠不足;又因為被好多人說發福了,於是晚餐完全不碰澱粉;加上連日行程暴增,最近都沒時間運動。雖然她只胖了0.5 公斤,看起來卻肥了一大圈!我們的身體組織中有50 ∼ 70%…

遠離脂肪肝 養成這幾點生活習慣是關鍵

六 01, 2020查看: 1229
脂肪肝炎屬於一種代謝性疾病,目前臨床上仍無藥物能直接治療,因此除了透過養成良好的生活習慣,就是得定期接受檢查。醫院消化內科黃文威醫師指出,過量飲酒、食物太豐盛、油膩、精緻食物等,都可能成為埋下脂肪肝的…

吃這種巧克力 可以讓肌膚容光煥發

二 06, 2017查看: 1471
肌膚狀況反應身體健康!皮膚是身體最大的器官,容易泛紅、起疹,小心是疾病警訊。醫師強調,慢性發炎是造成慢性疾病發生的主因,更容易有肌膚乾癢、過敏、長斑等初老徵兆。英國研究發現,透過食用有益健康的科技巧克…

通 常 需 要 手 術 的 牙 齒 , 大 都 是 還 有 希 望 在 經 過 治 療 可 留 下 來 用 的 牙 齒 , 如 果 太 過 嚴 重 沒 有 任 何 治 療 希 望 的 就 只 有 拔 牙 一 途 了 。

說 到 牙 周 手 術 的 情 形 , 主 要 是 把 牙 齦 組 織 做 一 個 翻 瓣 的 處 理 , 如 此 可 以 眼 見 的 將 牙 根 與 牙 周 發 炎 的 組 織 做 一 徹 底 的 清 創 , 除 去 所 有 造 成 牙 周 破 壞 的 病 因 , 同 時 再 合 併 一 些 牙 周 再 生 手 術 的 材 料 。

例 如 , 人 工 骨 粉 , 牙 周 再 生 膜 或 甚 至 牙 周 生 長 激 素 . . . . . . . . . . . . 等 等 , 來 刺 激 促 進 齒 槽 骨 與 牙 周 組 織 的 再 生 , 以 達 到 牙 周 手 術 中 更 進 一 步 積 極 的 效 果 , 最 後 手 術 區 縫 合 , 於 7 - 1 4 天 後 拆 線 。

 

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁