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不喝鮮乳比較矮?! 僅一成五孩子喝足量

十二 10, 2017點擊數: 1643
鮮奶是乳品中最方便的食物來源,也是補充鈣質的良好飲品,幫助孩童維持骨骼正常發育。若長期鈣質攝取不足,恐影響身高發育。然而調查結果顯示,不僅近8成5孩童鮮奶每天喝不到不夠,其中4成孩童1天喝不到1次鮮奶…

包粽食材怎麼選? 粽葉太綠菜脯太白別買

六 07, 2016點擊數: 2098
端午節吃粽應景,儘管市售粽子種類眾多,許多人仍喜歡自己動手包粽,不過食材該怎麼挑選呢?營養師陳淑美指出,粽葉太綠、蝦米太紅、菜脯太白,可能添加二氧化硫增色漂白,建議購買前張大眼睛、用鼻子聞,顏色鮮艷過…

光靠運動 無法降低膽固醇指數

二 04, 2017點擊數: 1808
想要降低膽固醇指數,光靠運動,並不會發揮效果。過去美國一項研究分析數項控制性實驗數據,研究含括好幾百名男女,結果發現,光靠運動,無法降低低密度脂蛋白(LDL-俗稱壞膽固醇)、總膽固醇指數,只有改變飲食…

肥胖恐埋下危險因子 調整飲食遠離洗腎命運 

二 26, 2020點擊數: 1443
一名50歲陳先生,雖沒有酗酒習慣,但每次與朋友聚餐,就會喝得酣暢淋漓,長期下來,不僅有啤酒肚,也因尿酸高合併痛風症狀,常得買止痛藥舒緩症狀,近來因痛風發作頻繁,就醫檢查,醫師發現患者腎功能大幅衰竭,若…

瘦身吃「減醣飲食」體重卻沒降? 3重點做對才有效

二 14, 2022點擊數: 1474
相信很多人一定聽過「澱粉是碳水化合物(醣類)吃多了會胖」這種說法,所以很多人對於澱粉或醣類食物又愛又恨,深怕吃了會變胖。但「醣類」真的是那麼邪惡的東西嗎?營養師陳怡諄表示,首先,我們先來認識一下「醣類…

肥胖又添壞處 內臟脂肪增腎病風險

一 06, 2019點擊數: 1186
肥胖常引發許多慢性疾病,但較少會和腎臟病聯想在一起。長庚醫院針對2萬多名接受健檢的成人,計算每個人的內臟脂肪指數(VAI)並分析其與慢性腎臟病的關聯,結果發現VAI越高的人,血壓、血脂、空腹血糖就越高…

二、三十歲就大腸癌 醫籲多蔬果少肉食

四 25, 2016點擊數: 1864
大腸癌發生率已連續八年蟬聯榜首,醫師更是發現,大腸癌越來越年輕化,許多二、三十歲就罹患大腸癌的案例陸續出現,不得不提醒年輕人要注意身體健康,平常飲食應多蔬果少肉食,而且也要有健康檢查的習慣,才能早期發…

外食早餐多不及格 造成太多小胖子!

五 14, 2016點擊數: 2095
以前常聽到長輩說「小孩還在長大多吃點沒關係」、「小時候胖不是胖」、「能吃就是福」等各種理由,把自己的孫子們養得白白胖胖。營養師田宛容,…

牙 周 病 , 顧 名 思 義 , 就 是 牙 齒 周 圍 組 織 發 生 了 病 變 。 牙 周 支 持 組 織 包 括 齒 齦 、 牙 骨 質 、 牙 周 膜 及 齒 槽 骨 等 , 輕 微 之 牙 周 病 僅 侵 犯 牙 齦 , 若 不 及 早 治 療 則 會 蔓 延 至 深 部 而 破 壞 牙 周 膜 、 齒 槽 骨 及 骨 質 。

嚴 重 的 病 人 常 可 見 牙 齦 膿 腫 、 牙 齒 鬆 動 、 酸 軟 過 敏 、 咬 東 西 會 痛 。 急 性 發 作 時 , 尚 會 發 燒 、 面 部 腫 脹 、 病 人 痛 苦 不 堪 。

局部性與全身性

牙 周 病 的 成 因 大 致 可 分 為 局 部 性 的 外 在 因 素 與 全 身 性 的 內 在 因 素 。 大 部 分 的 病 人 肇 因 於 前 者 。 牙 周 組 織 的 破 壞 , 起 因 於 牙 齒 及 牙 齦 表 面 形 成 的 細 菌 薄 膜 - 牙 菌 斑 。

它 可 由 刷 牙 除 去 , 但 漱 口 及 用 水 沖 洗 並 不 能 完 全 去 除 , 如 果 牙 菌 斑 不 除 去 , 會 在 口 中 逐 漸 鈣 化 , 形 成 牙 結 石 , 新 的 牙 菌 又 很 快 的 在 粗 糙 的 牙 結 石 上 再 形 成 , 牙 齦 的 發 炎 與 破 壞 繼 續 進 行 , 此 時 牙 齦 紅 腫 與 牙 齒 間 的 牙 齦 溝 開 始 變 深 , 形 成 了 「 牙 周 囊 袋 」 , 並 且 炎 症 更 向 牙 周 深 層 組 織 蔓 延 , 牙 周 韌 帶 破 壞 , 齒 槽 喪 失 , 在 牙 根 表 面 形 成 黑 色 之 結 石 , 若 不 治 療 , 牙 周 囊 袋 愈 深 , 齒 槽 骨 繼 續 喪 失 , 牙 齒 會 鬆 動 , 最 後 脫 落 。

早 期 的 牙 周 病 症 狀 可 能 不 甚 明 顯 , 甚 或 毫 無 症 狀 。 通 常 最 早 產 生 的 是 「 邊 緣 牙 齦 炎 」 , 此 時 可 能 刷 牙 會 流 血 、 牙 齦 腫 大 、 口 臭 、 牙 齦 萎 縮 、 牙 齒 對 刺 激 的 食 物 過 敏 等 , 病 人 常 因 不 會 疼 痛 而 加 以 忽 略 。

口 腔 衛 生 不 良 是 造 成 牙 周 病 的 最 大 因 素 , 其 它 之 潛 在 因 素 包 括 : 全 身 性 疾 病 、 懷 孕 、 咬 合 不 正 、 膺 復 設 計 不 良 之 假 牙 等 。

牙周病治療

治 療 牙 周 病 之 前 , 必 需 先 對 牙 周 組 織 的 狀 況 及 破 壞 程 度 先 作 一 番 了 解 與 評 估 , 以 便 擬 定 治 療 計 劃 , 這 可 藉 由 全 口 牙 根 尖 X 光 片 及 牙 周 囊 袋 深 度 測 量 來 達 成 。

治療分三期

治 療 初 期 :
最 初 的 治 療 工 作 , 必 須 將 口 腔 內 所 有 髒 東 西 盡 量 去 除 , 這 包 括 病 人 本 身 口 腔 衛 生 清 潔 的 完 全 配 合 , 包 括 牙 刷 及 牙 線 等 , 清 潔 工 具 的 正 確 使 用 。 而 後 施 以 全 口 超 音 波 洗 牙 , 牙 周 囊 袋 深 部 結 石 的 刮 除 及 牙 根 整 平 術 , 去 除 不 良 膺 復 物 、 咬 合 干 擾 等 。

手 術 期 :
這 比 較 嚴 重 的 患 部 , 尤 其 牙 周 囊 袋 較 深 之 處 , 需 做 牙 周 翻 瓣 術 , 方 能 徹 底 將 結 石 及 病 變 組 織 清 除 。 牙 周 手 術 是 一 種 局 部 而 又 安 全 的 手 術 , 在 牙 科 門 診 即 可 施 行 。

然 而 在 做 之 前 , 需 確 定 病 人 有 自 行 完 成 良 好 的 口 腔 清 潔 之 能 力 , 否 則 一 切 的 治 療 皆 為 枉 然 。 在 局 部 麻 醉 下 , 將 牙 齦 稍 微 翻 開 , 牙 周 深 部 的 結 石 、 肉 牙 組 織 徹 底 清 除 , 若 有 骨 損 失 , 可 配 合 放 置 「 牙 周 再 生 膜 」 及 「 人 工 骨 粉 」 使 破 壞 的 骨 組 織 再 生 , 達 到 積 極 重 建 牙 周 組 織 的 目 的 。

維 持 期 :
再 經 歷 上 述 的 治 療 後 , 通 常 花 了 三 個 月 至 半 年 的 時 間 , 投 注 了 這 麼 多 的 時 間 與 心 力 於 其 上 , 維 持 成 果 是 極 其 重 要 的 。 除 了 要 永 久 不 間 斷 地 做 口 腔 清 潔 外 , 應 依 醫 師 指 示 , 定 期 回 診 檢 查 , 以 充 分 掌 握 牙 周 及 口 腔 情 況 。

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