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腎友「少吃少錯」? 飲食不當小心腎功能惡化

五 09, 2021查看: 3063
有慢性腎臟病的病友,應做好飲食控制,若不當節食、禁食,嚴重恐使腎臟功能更惡化!一名60歲楊先生罹患慢性腎臟病,長期接受門診穩定追蹤,但因近來考量新冠肺炎疫情因而未定期回診,加上擔心亂吃會使疾病惡化,沒…

愛吃2食物不僅會變胖 還可能讓黃斑部受損

一 11, 2020查看: 1024
普遍人都知道常吃油炸食物及含糖飲料,除了導致肥胖還會增加心血管疾病等風險,但其實這些高脂肪食物還會影響視力健康。最近有研究指出,經常攝取不健康飲食的民眾,黃斑部病變的機率比起地中海飲食習慣的人高出三倍…

鵝蛋吃多真的助孕? 營養師:雞蛋CP值較高

八 19, 2020查看: 1154
前高雄市市長韓國瑜日前在造勢晚會提到,鵝蛋可以助孕一說,引發熱烈討論,甚至意外提高鵝蛋銷售量。鵝蛋是否真的能幫助懷孕?營養師叮噹(戴岑樺)說,優質蛋白質都可以幫助懷孕,並不限於鵝蛋,而且男女雙方都應該…

過虎年不發胖 掌握「三低一高」飲食原則

一 28, 2022查看: 925
即將迎接過年,最期待就是一家人圍爐,不過開心之餘可要小心,千萬別把過多熱量一起吃下肚!亞東醫院營養科陳煌其營養師指出,年菜多以高油、重口味的料理居多,尤其使用油炸與醬汁烹調後熱量恐增加,也因此除了烹調…

多攝取纖維質 竟可減少關節炎風險?

五 26, 2017查看: 2020
講到纖維質,一般人多半聯想到減重、通便。近日,美國一項研究發現,飲食含有豐富纖維質,或許還能降低骨性膝關節炎風險,對提升關節健康很有幫助。這項研究成果已發表於線上版〈風濕疾病年刊〉(Annals…

維生素D缺乏 全身都可能出問題

六 07, 2017查看: 1938
骨質疏鬆症是隱形殺手,多數人以為補鈣就能預防;事實上,補充足夠的維生素D,能夠加強鈣質吸收儲存,讓補鈣事半功倍,同時還可減少許多疾病的發生。…

過年必吃創意年菜 剩餘食材"重新健康做"

一 21, 2020查看: 908
農曆春節親朋好友團聚圍爐的好時光,家庭煮婦(夫)們免不了為了準備一桌子的年菜大傷腦筋,然而,在圍爐團聚時常不自覺過量食用年菜,攝取超標的熱量,在年節過後身材圓了一圈,不僅增加身體負擔又引發身體健康的危…
健康醫療網/記者關嘉慶報導 2014/04/14
高齡化社會,銀髮族越來越多,而有長壽病之稱的前列腺肥大的病人,也就相形增加,病人不只是會找西醫診治,有很多年長者則是偏好找中醫來調理;中醫師提醒,前列腺肥大需要長期調養,除了服用中藥外,也不可吃生冷瓜果,才能使病症獲得控制。
前列腺肥大病人平常會有頻尿、夜尿和急尿的困擾,每天夜裡都得要起床小便好幾次,而且總是會有尿不乾淨的感覺,往往讓年長者深受其苦;臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕表示,中醫對於前列腺肥大的治療,可以使用中藥桂枝伏苓丸治療,或是有小便不暢時,可服用五苓散來幫助排尿,而且也可利用針灸來改善病況。
中醫認為,前列腺肥大的位置在膀胱處,但是主要在於腎,而與肺、脾、肝等部位緊密相關,中醫治療指的是經絡,而非單一器官;目前治療仍依循辯證論治的原則,針對腎氣不足,可用補益腎陽及滋陰清熱方,脾氣不足,則溫補脾腎及補益脾氣,肝失疏洩,可以疏利氣機方,以通利小便。
林在裕中醫師指出,前列腺肥大和血路不通暢有關,因此可使用血路暢通的活血化瘀用藥;值得注意的是,由於前列腺肥大病人多合併有高血壓等疾病,且往往會服用利尿劑,而且會影響到排尿,要特別小心。另外,他強調,前列腺肥大病人不宜吃偏寒冷的食物,尤其是生冷的瓜果如西瓜、冬瓜、苦瓜等,以免影響排尿。

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