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喝豆漿預防乳腺癌 醫:勿 過量

八 07, 2017點擊數: 1796
生活作息不正常,缺乏運動,下半身肥胖的人,常聽信許多網路謠言,一下吃減肥藥瘦身,一下喝豆漿減肥。但網路流傳「豆漿減肥法」恐導致乳腺癌,因此減肥中的女性都不敢再喝豆漿,甚至徹底與豆類食物斷絕關係。此說法…

家庭聚餐做這兩件事 有助擺脫肥胖...

三 28, 2017點擊數: 2442
美國俄亥俄州立大學一項研究發現,家庭聚餐時關掉電視、多吃自家煮的食物,可降低肥胖發生機率。 專心吃飯、吃自家煮的食物 有助降低肥胖風險…

吃葡萄補鐵? 其實護眼、抗老更有效

一 02, 2018點擊數: 1664
中國人存有「以形補形」的觀念,像是顏色鮮豔的紫葡萄,不少人以為能夠補血,適合貧血者食用。營養師劉怡里說明,紫葡萄的鐵含量其實相當少,每100公克僅0.2毫克,但富含維生素B群、花青素等抗氧化物質,能夠…

非素食者也可能營養不足 應注意B12是否缺乏

五 12, 2019點擊數: 1278
80歲的張爺爺非素食者,愛吃奶、蛋類食物,牙齒不好後不吃肉,只吃一些魚肉。近期因雙腳反覆紅腫就醫,經診斷後為蜂窩性組織炎,給予抗生素治療後,病情仍反覆發作,雖然雙腳紅腫,卻不會感到疼痛,醫師進一步檢查…

吃飯狼吞虎嚥、愛穿緊身衣? 當心胃食道逆流找上門 

七 24, 2021點擊數: 1387
現代人工作壓力大,吃飯時間不固定,一兩點才吃午餐是常見的事,且十點下班後,意志力正薄弱,擋不住食物的誘惑,吃個宵夜才能撫平疲憊的心,但飯後一股灼熱感湧上胸口,嚴重時,胸悶、半夜睡不好,甚至不能平躺睡覺…

愛吃宵夜不運動 六旬男罹罕見大腸「同時癌」

五 31, 2018點擊數: 1778
排便異常、便秘、胃口變差,當心可能是大腸癌的危險徵兆!66歲的程先生在餐廳任管理職,由於三餐不定時,下班常常吃宵夜、小酌,平常也沒有運動習慣。體型標準的程先生,響應四癌篩檢,接受初次糞便潛血檢查,結果…

哮 喘 或 俗 稱 的 氣 喘 , 是 一 種 具 有 下 列 三 種 特 徵 的 疾 病 :

( 1 ) 呼 吸 道 炎 性 反 應 。

( 2 ) 氣 道 過 度 反 應 。

( 3 ) 可 逆 性 氣 道 阻 塞 。

哮 喘 雖 然 到 目 前 為 止 還 沒 有 辦 法 完 全 根 治 , 但 最 新 的 治 療 方 法 , 可 以 穩 定 的 控 制 住 病 情 , 最 近 有 一 種 吸 入 性 類 固 醇 , 宣 稱 對 早 期 , 輕 微 的 氣 喘 若 持 續 治 療 二 、 三 個 月 可 以 根 治 , 但 目 前 仍 在 全 球 的 研 究 階 段 。

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