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冬筍營養、熱量低 營養師揭「3大慎食族群」

一 16, 2022點擊數: 847
竹筍熱量低又富有營養價值,是相當受歡迎的美食。農曆年前後是冬筍(孟宗筍)產季,冬筍風味獨特,質地細密,香脆可口,許多人在過年期間會料理象徵著節節高昇的冬筍魷魚蒜湯,美味又應景。 農曆年前後 冬筍出產時…

巧克力含多酚類抗氧化 哪些人不可吃?

八 03, 2016點擊數: 3170
七夕情人節即將來臨,最被看好的情人節禮物應該就是巧克力了,巧克力是由可可豆做的,而且還會添加很多其他的成分,為了好吃,更是會加很多糖,即使是黑巧克力,也會有糖;所以,營養師建議,要吃巧克力也應適可而止…

無聲警報器肝不好 身體都知道!

一 06, 2016點擊數: 1778
忙碌的工商時代,人腦日理萬機,「肝」則是忙碌地處理營養機制並且解百毒。中醫認為,肝是活力之源,若是睡眠不足、營養不良等問題一浮現,體內就慢慢累積毒素,長期勞累,還有癌化的危機,肝炎、肝硬化、肝癌三部曲…

不挑食! 從零歲培養寶寶多元味覺經驗

三 18, 2017點擊數: 1973
家長們常為孩子偏挑食、不吃蔬果傷透腦筋;培養良好的飲食口味愈早愈好,孩子未來愈不會偏挑食,多項研究發現,從寶寶零歲起就是關鍵期! 純母奶寶寶日常飲食也健康…

小孩愛喝含糖飲料 糖尿病越早發生越慘!

一 17, 2017點擊數: 1812
你家孩子愛喝含糖飲料嗎?要小心罹患糖尿病風險大增!心臟內科醫師強調,小孩愛喝含糖飲料與愛吃精緻飲食,使得罹患糖尿病的年齡越來越年輕,而越早發生糖尿病,健康狀況會越慘! 糖尿病有很多併發症…

火鍋一周吃一次 多喝水、吃蔬果排毒

三 01, 2017點擊數: 2347
寒冷的天氣,很人最喜歡吃熱呼呼的火鍋,最近一連好幾天低溫,不少人打算天天都吃火鍋。不過,醫師提醒,吃火鍋容易過量,增加三高風險;若是愛吃火鍋料又愛喝火鍋湯,更有潛在的健康危害,建議一星期一次即可。…

天氣冷颼颼 營養師教健康吃火鍋

二 08, 2016點擊數: 1992
天氣冷颼颼,許多民眾都會吃熱呼呼的火鍋,但火鍋吃太多不只會攝取過多熱量,吃錯食材或調味料可能有害健康,得不償失。…

味精究竟有沒有毒? 專家:適量攝取無毒性

五 13, 2017點擊數: 2315
傳統觀念認為味精恐帶有毒性,吃太多會引起身體不適,為了解開這大半世紀的謎題,食藥署邀請葉安義特聘教授,張月櫻秘書長,向民眾解釋味精用處,解答在使用味精上的疑惑。 只要正常食用 味精並無毒性…
問 :

請 問 什 麼 叫 「 竇 性 心 律 不 整 」 , 我 上 網 查 都 查 不 到 , 可 否 請 問 這 個 病 是 否 會 影 響 到 日 常 的 生 活 作 息 或 是 有 什 麼 不 好 的 後 遺 症 ?

答 :

所 謂 的 竇 性 心 律 不 整 , 主 要 是 我 們 控 制 心 跳 的 竇 房 結 所 發 出 刺 激 心 跳 的 電 流 不 規 律 , 而 且 跟 呼 吸 有 關 連 。

我 們 一 般 人 吸 氣 時 心 跳 會 較 慢 , 吐 氣 時 心 跳 會 較 快 , 但 是 相 差 並 不 會 很 多 , 有 些 人 這 種 變 化 比 較 明 顯 , 所 以 稱 之 為 竇 性 心 律 不 整 。 這 種 一 般 都 不 會 有 什 麼 症 狀 , 也 不 需 要 做 什 麼 處 理 。

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