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飲食西化不節制 子宮內膜癌激增

十二 13, 2015點擊數: 2175
20年來,由於環境荷爾蒙的影響,加上現代人多吃富含激素的動物性油炸食品,子宮內膜癌的發生率增加5倍,幸運的是,原本用於避孕及經血過多治療的子宮內投藥系統,在抑制子宮內膜增生有顯著效果。…

保鮮盒膠條易藏汙 這樣挑才能扣住健康

五 09, 2018點擊數: 1668
隨著近年環保意識抬頭,保鮮盒與環保餐具儼然成為現代人生活必備品!上班族,為了節省荷包,多半會選擇使用保鮮盒自帶便當,但保鮮盒若在使用與清潔上稍有不慎,其就有可能成為細菌與疾病的溫床。…

天氣變化快 大寒要多吃薑

一 21, 2016點擊數: 2062
最近天氣變化好快,一日晴一日雨的,讓人很不舒服,尤其是老人與小孩,更是容易感冒;在中醫門診裡,就常有人因為感冒就醫。中醫師建議,正值大寒時節,最好是多吃薑,可以禦寒,並應少吃偏寒的水果。…

山藥白扁豆 補養脾胃可抑癌

五 12, 2016點擊數: 2011
癌症時鐘年年快轉,每5分18秒就有1人罹癌。人人都怕得癌症,癌友則想不復發,甚至治癒,到底有何方法呢?中醫師強調,癌症發生與臟腑失調有關,尤其補養脾胃,更是治療及預防癌症的根本,建議平時可吃山藥、白扁…

中醫看新冠肺炎 防疫茶飲增強抗病力

三 18, 2020點擊數: 1575
新型冠狀病毒(COVID-19)肺炎全球橫行,要預防感染,除了使用口罩、減少到公共場合與他人聚會接觸外,最重要的還是要加強自身免疫力,平時就建議養成適度運動,作息規律,飲食節律,情緒穩定的習慣;民眾也…

不吃澱粉、不碰油卻愈減愈重? 營養師告訴你錯在哪裡

九 04, 2019點擊數: 1284
你也曾透過不吃含油脂的食物來幫助自己減重嗎,小心恐怕越減越肥;豐原醫院營養師楊舒閔表示,為了讓身體沒有負擔,三餐只吃燙青菜,或不吃白飯來減少攝取澱粉量,其實這些都是減重迷思,長期下來不僅傷害健康,對減…

年節把握「這些原則」 享受美食健康不怕胖

一 15, 2022點擊數: 877
年節將至,少不了大魚大肉等豐富年菜,尤其受到疫情波及,更讓大家珍惜與家人團聚的時光,不過面對年菜的誘惑,就怕一不小心就吃過量!衛生福利部樂生療養院營養師蔡雅禎指出,年節期間想要吃得開心又安心,可把握預…
【神經與精神疾病】【血液循環與內分泌疾病】【消化系統疾病】
頭痛高血壓打嗝
失眠低血壓噁心
健忘靜脈曲張嘔吐
恐懼症瘀血脹氣
憂鬱症脂肪過量乳糖不耐症
情緒焦症糖尿病腸胃潰瘍
暈車、暈船及暈機痛風胃灼熱
 腎結石食物中毒
【呼吸系統疾病】膽固醇過高便秘
感冒 下痢
流行性感冒 水土不服的腹瀉
支氣管炎 痔瘡
氣喘病  
   
【婦科與男性泌尿系統疾病】【眼、耳、鼻、喉科疾病】【頭髮與皮膚疾病】
經前症候群黑眼圈頭皮屑
經痛眼睛疲勞頭髮乾澀
停經眼佈血絲油性頭髮
害喜結膜炎皺紋
尿失禁夜盲症粉刺
尿床耳垢水皰
膀胱感染耳痛曬傷
陽萎耳朵感染磨傷
 中耳炎割傷及擦傷
【肌肉及骨骼疾病】打鼾燒傷
肌肉痛流鼻血凍瘡
肌腱炎鼻竇炎嘴唇乾裂
指甲內生喉嚨痛乾裂的手
頸部痛喉炎油性皮膚
背痛 皮膚乾澀及冬季皮膚癢
手腕痛症候群【口腔、牙齒疾病】皮膚炎及濕疹
關節炎口臭尿布疹
骨質疏鬆症唇皰疹蕁麻疹
膝蓋痛磨牙帶狀皰疹
腳痛牙痛
培養優良的姿勢齒齦發炎
 齒石和齒垢雞眼與厚繭
【其他影響全身的疾病】牙齒的斑漬疤痕的問題
過敏假牙的問題脂肪堆積
疲勞 香港腳
發燒 腳臭
中暑 昆蟲及動物咬傷
宿醉 昆蟲螯傷
體臭 肉刺

 

 

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

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