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過動兒飲食有禁忌 該怎麼吃才好?

十 13, 2016查看: 2184
根據統計,台灣罹患注意力不足過動症(ADHD)的兒童大約有3%至6%,一個班級平均三十名兒童,就有1至2人是過動兒。營養師則是提醒,小朋友罹患ADHD和飲食也大有關係,尤其是精緻糖,以及含有色素和食品…

吃不完的鍋底打包帶走? 專家揭禁忌

一 12, 2021查看: 1763
天氣越來越冷,熱麻香辣的麻辣鍋持續引誘著食慾!近年來,宅經濟盛行,各大品牌也紛紛推出在家自煮的麻辣鍋湯底,讓吃麻辣鍋變得更方便快速!但是,小小一包麻辣鍋湯底,有哪些學問要注意?食品藥物管理署特別邀請國…

肺病咳不停沒食慾 補強免疫力營養師這樣說

二 24, 2020查看: 1358
在台灣,一年有超過五千人因慢性阻塞性肺病(COPD) 而死亡,主要因病患容易出現呼吸喘促、咳嗽或因藥物治療造成的副作用影響食慾而減少進食量,導致體重減輕及營養不良等現象;…

多吃花生、大豆 偏頭痛好的快

八 23, 2016查看: 2074
工作壓力大,許多人都有過偏頭痛問題,側邊太陽穴,會伴隨心跳及脈搏有不自主的抽痛現象,嚴重者可能會產生心悸、併發視力不佳現象,頭痛持續4~12小時,精神不濟、肢體無力,有時可能會有暈眩等症狀。…

煮婦快學! 剩菜剩飯加熱前先這樣處理

二 18, 2018查看: 1329
農曆春節,家家戶戶除了準備豐盛的年夜飯之外,就連拜神祭祖的牲禮也不馬虎。因此餐桌上總是擺滿一道道令人垂涎欲滴的佳餚,但中國人傳統習俗中,有不能吃完,來年才能豐收一說,所以在年節團聚結束後,多多少少都會…

黑糖薑茶舒緩經期不適? 中醫:不是每人都適合

二 20, 2017查看: 1988
一名女性因生理期不適就醫看診,醫師發現患者除了生理期會下腹悶脹外,月經週期還算穩定,但卻有乳房脹痛問題,白帶也多,加上若天氣熱就愛喝冰涼飲品,屬於氣滯夾濕的證候,透過藥方柴胡疏肝散配合八味帶下方作調理…

調查:過半數中高齡者難控糖 醫:無糖飲食最好

二 02, 2021查看: 1659
糖分對健康影響甚大,不僅可能造成三高、心血管疾病,歐瀚文醫師提醒,民眾在選擇餐點時應多留意食品成分,並建議參考營養餐盤份量,適當調整每日攝取量,盡量選擇無糖飲食,維持營養均衡、增強身體的保護力!…

喉嚨卡卡、吞嚥困難當心食道癌上身! 愛吃這些食物快戒掉

一 11, 2021查看: 3317
當吞嚥食物時,你也會感到喉嚨卡卡嗎?小心除了可能是胃食道逆流引起,也恐是食道癌徵兆。一名50歲婦人日前進食時感到喉嚨卡卡,且帶有點沙啞,起初以為是胃食道逆流導致,自行吃了好幾個月的苦茶油伴麵線,以為能…

據三月十四日美國媒體報導:賓西法尼亞大學人體生理學家星期五說,男人的汗有驚人的效應。可影響婦女的情緒,減少緊張。使婦女放鬆,甚至影響婦女月經週期。這研究成果在近期《生殖生理》雜誌發表。

研究者收集了不使用除臭劑的男人掖下的汗。把汗中的提取物混合起來,放在25歲到45歲的十八個婦女的鼻子下上唇上。讓受試的婦女6小時內說出她們的感受。她們並知道給她們塗的是男人的汗,只知道可能是香水之類。這些婦女覺得情緒愉快,有助於放鬆。給她們血液測試後發現,她們血中的促黃體生成激素量增加。這種激素通常在排乳前增加。

這次研究是由國立衛生研究員資助的。研究者說,若男人的汗中的活性成分能夠分離出來的話,可用於治療經前綜合症和不孕。

 

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