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補鈣顧骨本 可從飲食開始著手

十二 29, 2015查看: 2354
在數據上顯示,65歲以上的老年人骨質疏鬆症盛行率,男性約48.8%,女性則為52.9%,顯示老年人鈣質普遍補充不足;林孟瑜,…

飲食西化三高上身 你還不注意嗎?

四 23, 2016查看: 1903
日漸西化的飲食習慣影響甚多,除了危害健康外,罹患三高(高血壓、高血脂、高血糖)的機率也隨之提升,因此正確的觀念及良好的生活習慣才是抵禦三高的不二法門,防範勝於治療,守護自己的健康,以免健康問題成為家人…

幼兒成長配方奶粉非必要 小心隱藏的精緻糖

一 19, 2021查看: 1064
許多父母會在孩子滿1歲後選擇幼兒成長配方奶粉,但這些奶粉不一定是乳品!依據標示規定:調製乳粉定義「由生乳、鮮乳、或乳粉等為主要原料,並佔總內容物含量50%以上,並應標示乳粉含量百分比。目前市售幼兒成長…

少吃重鹹、多按摩 改善孕期水腫抽筋

四 23, 2016查看: 1823
一名32歲補習班擔任行政的彭小姐,因懷孕身體時常水腫又抽筋,不僅工作沒效率,更得常常請假,許多工作無法如期完成,造成工作團隊困擾。婦產科醫師曾郁文建議,少吃重鹹、多按摩可紓緩水腫,適當補充鈣質及熱敷則…
Quinoa salad

藜麥:米的最佳代替品

六 17, 2016查看: 2602
聯合國糧食及農業組織將藜麥(Quinoa) 列為完美營養食品,列為全球10大營養食品之一。藜麥原產於南美洲安第斯山脈,它是穀類植物的種子。 藜麥的好處: 1. 不含膽固醇及麩質(gluten…

靠大魚大肉紓壓? 營養師:「防疫期食物這樣吃」

六 28, 2021查看: 1110
疫情延燒期間,民眾大多選擇「自主封城」避免非必要外出,生活長期受限使人感到焦慮,有些人選擇用美食來彌補、撫平不能外出的遺憾,但這樣真能有效減壓嗎?夏子雯營養師呼籲,高油脂、高糖食物可能會讓人短暫感受到…

喝咖啡提神 他日喝8杯心悸

二 24, 2018查看: 1536
一名30多歲男子,經常感覺心臟碰碰亂跳及覺得胸部悶悶,到醫院檢查竟發現是心悸。 醫師問診得知,該男子為了提神,每天喝咖啡超過8杯以上,才會引發心悸,隨著咖啡減量,症狀已獲得改善。…

腋臭,又稱狐臭或臭狐,是一種局限性的臭汗症,有特殊的刺鼻氣味,此病多見於青年人,青年人活動廣泛,常因此臭而卻步不前。
每到夏季,不少報刊都介紹有治療腋臭的辦法,大有置腋臭於死地的感覺,現代醫學研究發現,腋臭具有一定的生理功能,人們大可不必和腋臭過不去。

新近研究資料表明,腋臭是人類的一種外激素,可調節人的情緒,行?和婦女生殖系統的功能,美國費城的科研人員,經過八年研究發現,女性若長期嗅聞男性分泌的腋臭味,能使其月經周期正常。一個女性嗅聞另一個女性分泌出的腋臭氣達三月之久,其月經周期能與那個腋臭者同步。實驗證明,男性的腋臭提取物可使不規律的月經周期正常,而女性的腋臭提取物能促使其排卵。專家們還發現,女性若與男性腋臭者每周同房一次,其月經周期肯定正常,幾乎沒有生育問題,且更年期症狀也比獨身女人輕,緩。國外的科研人員還列出計劃,擬將男性腋臭氣味製成雪花膏或香水用於婦女,以治療月經不調者。

由此可知,腋臭並非無功,但其特殊的刺鼻味又常使人不悅,因此,夏季來臨時,要注意個人衛生,勤冼澡換衣,保持皮膚乾燥,少食辛辣刺激性食物,戒煙酒,必要時可用西施蘭夏露掩蓋臭味。對本品過敏者,可用中藥明礬研?細粉局部塗擦,隔日一次,也有很好的祛臭作用。

湖北遠安縣中醫院 主任醫師 胡獻國

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