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吃糖果能不蛀牙? 這招可降低風險

一 03, 2017點擊數: 2649
小朋友最抵擋不住甜甜糖果的誘惑,就算吃飽飯了還是想吃,但吃糖果容易造成蛀牙,到底該怎麼辦呢?牙醫師表示,小朋友不是不能吃糖果、零食,而是應該「集中食用」,吃完後做好牙齒清潔,就能降低蛀牙風險。…

喝茶有益健康? 小心這些行為

二 17, 2017點擊數: 3574
許多人會喝飲品取代喝水,街上人手一杯手搖飲!營養師林若君表指出,各類飲品中以茶較有益健康,但喝茶時不建議加牛奶,以免破壞營養價值,也不建議茶葉重覆沖泡次數過多,因會增加腸胃負擔。…

孩子不愛喝牛奶嗎? 試試這方法

一 06, 2017點擊數: 2110
孩子在成長發育階段,需要攝取足夠的鈣質,才能長得像大樹一樣!要孩子攝取到足夠的鈣質,喝牛奶是最好的方法;不過,就是有很多孩子不愛喝牛奶,營養師建議家長,可以將牛奶加入食材中,就能攝取到豐富的鈣質。…

改善皮膚 中藥效果好

十一 15, 2016點擊數: 1716
10歲的張小朋友,有慢性鼻過敏病史,此次因為雙手肘彎曲處及膝膕窩處皮膚搔癢厲害,曾經被診斷為異位性皮膚炎,皮膚搔癢不能緩解,久經搔抓後角質增厚,形成慢性苔癬性病變,中醫給予祛風養血等藥物,以科學中藥當…

過期食物吃下肚 小心這病上門

二 12, 2017點擊數: 2285
一名30歲女性,某次清理冰箱發現還有剩下韓式泡菜還沒吃完,雖然已放冰箱三個月,但因不想浪費丟掉,晚餐還是配著吃下肚,沒想到隔天起床後,發現眼皮出現腫脹感,且眼睛周圍皮膚有紅色疹塊,且症狀持續擴大,就醫…

新鮮雞蛋怎麼挑選? 營養師點出選購關鍵

八 16, 2021點擊數: 964
雞蛋是富含豐富的營養物質,許多家長希望家人吃得營養又健康,該怎麼挑選到比較新鮮的雞蛋呢?振興醫院營養治療科營養師涂蒂雅表示,無論選購的雞蛋為散裝或盒裝洗選雞蛋,建議應優先挑選大小適中、外殼較厚、蛋殼光…

大吃大喝紓壓 小心病態情緒化飲食

六 09, 2016點擊數: 2222
一名27歲女性,常常加班到深夜,回到家總喜歡吃洋芋片、蛋糕等高熱量食物,才覺得有放鬆感覺,但隔天起來卻又罪惡感,導致整天不吃,但晚上回到家又開始放縱吃垃圾食物,日復一日形成惡性循環,不但狂冒青春痘,且…

陰 道 黴 菌 感 染 , 屬 下 生 殖 道 , 一 般 都 不 會 影 響 生 育 , 而 很 容 易 復 發 , 也 是 常 見 的 , 若 因 感 染 而 服 用 抗 生 素 , 會 殺 死 陰 道 正 常 的 細 菌 , 反 而 使 陰 道 的 黴 菌 增 生 。

另 外 , 失 眠 、 扺 抗 力 降 低 也 是 引 起 黴 菌 感 染 的 原 因 , 所 以 生 活 規 律 、 保 持 下 陰 部 通 風 ( 建 議 穿 裙 子 ) , 保 持 會 陰 清 潔 ( 並 不 建 議 作 陰 道 內 清 洗 ) , 治 療 期 間 穿 紙 褲 , 內 褲 可 以 水 煮 後 曬 太 陽 , 另 外 , 再 找 婦 產 科 醫 師 徹 底 治 療 。

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