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吃這種水果 皮膚漂亮有光澤

十一 13, 2016點擊數: 2228
番茄可以幫助對抗皺紋。德國一項研究發現,番茄不只可以減少皺紋,還有助預防皮膚癌,幫助皮膚對抗紫外線傷害,多吃番茄,對皮膚健康很有好處。 茄紅素 為身體增加一道防線…

年菜調整物質地 讓長輩吃得快樂又健康

一 23, 2020點擊數: 1295
準備迎接春節到來,少不了美味的年夜美食,但有些老人家因咀嚼能力變差、味蕾減少、吞嚥功能逐漸退化,這時若選擇食物不當,可能無法攝取足夠營養;高雄醫學大學附設中和紀念醫院營養部主任黃孟娟指出,除了食物選擇…

雞排祭品文當道 如何安心吃,專家提供3步驟!

五 02, 2020點擊數: 1256
特色小吃的香酥又鮮嫩多汁的雞排,更成了網路鄉民用來當「祭品文」的賭注,總能引起網友熱議。對此,系賴坤明副教授說明,只要牢記「安心吃雞排3步驟」,就可以安心地大啖雞排,享用美食。…

誰說口腔癌只能喝湯?添加巧思食物更美味

七 09, 2017點擊數: 2447
根據最新癌症登記資料顯示,十大癌症中,口腔癌排名第五;由於口腔癌在治療時會影響到進食,往往會讓口腔癌病人食不下嚥,甚至在飲食上會有迷思,不知道該吃些什麼?致使體重快速下降,進而影響後續治療。…

飲料喝得甜蜜蜜 當心慢性病上身

七 12, 2017點擊數: 2113
夏日不少人喜歡暢飲含糖飲料,但對健康的危害可能非常大! 營養師黃淑惠指出,可能罹患包括肥胖、齲齒、高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝、胰臟炎、心血管等疾病,甚至也會增加癌症風險。…

冬筍營養、熱量低 營養師揭「3大慎食族群」

一 16, 2022點擊數: 845
竹筍熱量低又富有營養價值,是相當受歡迎的美食。農曆年前後是冬筍(孟宗筍)產季,冬筍風味獨特,質地細密,香脆可口,許多人在過年期間會料理象徵著節節高昇的冬筍魷魚蒜湯,美味又應景。 農曆年前後 冬筍出產時…

想減肥嗎? 「熱量消耗」要大於「熱量攝取」

五 07, 2018點擊數: 1755
減重者常以節食的方式作為第一選擇,認為吃得少當然會變瘦。的確,刻意降低熱量,或單一食物種類的進食選擇,也許在短期內能看見體重的下降,但隨著時間的拉長,開始出現停滯期或是因為熱量攝取實在太低了、太餓了根…
健康醫療網/記者郭庚儒報導 2014/10/16
一名85歲的吳婆婆,多年來都有頭暈的情形,有固定服用止暈藥的習慣,但症狀都沒有好轉,尤其是彎腰起身時會特別嚴重,有如天旋地轉、覺得噁心想吐,每次症狀只持續約30秒,忍一忍就過去了,但家人懷疑有異,帶至醫院檢查,發現是耳石掉落,引起的良性姿勢性頭暈。
收治患者的台大醫院老年醫學部主任詹鼎正指出,頭暈是老年人常見的症狀,而良性姿勢性頭暈是一種平衡系統失調,通常病因是內耳掌管重力加速度的橢圓囊中的耳石,掉到了掌管旋轉平衡的半規管中。
詹鼎正強調,耳石掉落可能是頭部受外力撞擊,或與退化有關,尤其是老年人特別容易發生。當頭部姿勢改變,如從坐姿躺下、從蹲姿站起,就會感到頭暈,並伴隨噁心、嘔吐、冒冷汗等,且症狀只會持續數秒。
如何治療耳石掉落呢?詹鼎正表示,耳石掉落引起的眩暈,服用一般的止暈藥無法改善,必須利用耳石復位術,藉由醫師將患者的身體頭部姿勢改變和重力的作用,讓耳石回到半規管中,通常成功率可達8成,患者發生眩暈的情形就能改善


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