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怕吃到「毒雞蛋」 其實有更好的選擇

四 24, 2017查看: 2059
「毒雞蛋」風波持續延燒,戴奧辛有世紀之毒之稱,恐造成流產、畸胎、癌症,許多人怕的不敢吃,也無蛋可買!營養師指出,短時間不吃雞蛋對身體影響不大,建議可吃瘦肉、毛豆、豆腐,不但富含優質蛋白質,且膽固醇非常…

缺鈣警訊你有嗎? 缺鈣傷骨這樣吃補回來

四 09, 2021查看: 1217
你缺鈣嗎?根據一台灣的調查發現,在有高達「99.8%」的成人,每日乳品建議攝取量沒有達標到1.5杯!不過,鈣質不足除了喝牛奶外,阻擋內憂外患怎麼做呢? 缺鈣警訊 疲倦、抽筋、失眠最常見…

還在喝發霉豆嗎?咖啡教父教你一招破解

十 10, 2019查看: 1053
我們上課時為了讓學生學會分辨壞掉的咖啡是什麼味道,經常跟產區拿一些壞掉的豆子,或烘焙壞的豆子當範例沖煮,結果很多學生喝了之後都說:「欸,這味道跟我之前常喝的味道一樣耶……。」顯然市面上有些咖啡是有問題…

魚刺卡喉嚨靠自救? 處理不善恐有生命危險

七 02, 2021查看: 1128
魚刺卡喉,坊間流傳的偏方,像是靠「吞飯」、「喝醋」等行為自救,這些行為千萬母湯!林口長庚醫院耳鼻喉部喉科主任暨睡眠專科醫師李立昂教授提醒,喉部卡魚刺的問題可大可小,若沒有用對方式,放任喉嚨持續性感覺不…

一日蔬果汁斷食法 中秋大吃後腸胃急救

九 18, 2016查看: 2443
大時大節加上連假數天,不少人放肆大吃大喝,甚至毫無節制一連烤肉烤了4天,肚子都堆滿了油膩的食物,出現腹脹、便祕等腸胃問題怎麼辦?營養師李婉萍推薦「一日果汁斷食法」,利用高膳食纖維、果膠的蔬果,加速食物…

每天至少要吃五蔬果 但你蔬菜吃夠了嗎?

五 19, 2017查看: 3085
想要身體健康,每天至少要吃五蔬果,甚至成年女性應該要七蔬果,男性要有九蔬果;但是,心臟科醫師發現,很多人每天都未必吃得到五蔬果,而且還經常是搞不清楚是要三蔬二果,往往是吃很多水果,或是喝綜合果汁,就以…
健康醫療網/記者郭庚儒報導 2014/10/16
一名85歲的吳婆婆,多年來都有頭暈的情形,有固定服用止暈藥的習慣,但症狀都沒有好轉,尤其是彎腰起身時會特別嚴重,有如天旋地轉、覺得噁心想吐,每次症狀只持續約30秒,忍一忍就過去了,但家人懷疑有異,帶至醫院檢查,發現是耳石掉落,引起的良性姿勢性頭暈。
收治患者的台大醫院老年醫學部主任詹鼎正指出,頭暈是老年人常見的症狀,而良性姿勢性頭暈是一種平衡系統失調,通常病因是內耳掌管重力加速度的橢圓囊中的耳石,掉到了掌管旋轉平衡的半規管中。
詹鼎正強調,耳石掉落可能是頭部受外力撞擊,或與退化有關,尤其是老年人特別容易發生。當頭部姿勢改變,如從坐姿躺下、從蹲姿站起,就會感到頭暈,並伴隨噁心、嘔吐、冒冷汗等,且症狀只會持續數秒。
如何治療耳石掉落呢?詹鼎正表示,耳石掉落引起的眩暈,服用一般的止暈藥無法改善,必須利用耳石復位術,藉由醫師將患者的身體頭部姿勢改變和重力的作用,讓耳石回到半規管中,通常成功率可達8成,患者發生眩暈的情形就能改善


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