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皮膚癢首重保濕 吃這些食物有幫助

三 25, 2018點擊數: 1624
春天早晚溫差較大,許多人就會開始皮膚癢。春天容易忽冷忽熱,常因為天氣太冷,使人的皮膚油脂分泌不足而乾癢,若是平時習慣熬夜或飲食辛辣者,則會更嚴重。 注意保濕 多吃木耳、海藻、蔬果…

近半數孩子睡不飽! 提神喝能量飲或咖啡小心陷惡性循環

八 24, 2020點擊數: 1246
世界睡眠日即將到來,而睡眠7小時或以下的孩子中,有1/4在課堂上經常或總是打瞌睡,超過一半(51.5%)認為自己在一天課(含補習)後感到累垮了!而在提神飲品的選擇上,第一名是茶類飲料,其次是冰水,另有…

別再餵孩子吃飯了! 醫師提出警告:恐發展遲緩

九 02, 2020點擊數: 1129
每到吃飯時間,家長便要催促家中孩子吃飯,並捧著碗追著孩子,一口一口餵著飯菜,很多家庭都可以看到這樣的景況。不過,這樣不僅父母心力交瘁,此舉可能會影響孩子手部靈活性,甚至出現發展遲緩之狀況。…

三餐飯後散步10分鐘 降血糖效果讚

十 27, 2016點擊數: 1767
對於第二型糖尿病患者來說,散步時機很重要。紐西蘭一項研究發現,每天三餐飯後花10分鐘散步,比每天其他時間花30分鐘散步更能幫助降血糖。…

吃椰子油防失智症 醫:恐得不償失

四 28, 2016點擊數: 2059
全世界每3秒就有1人罹患失智症。日前網路上瘋傳吃椰子油可預防,不少民眾一大早起床就先喝一口,早餐拿麵包沾著吃,以為可以延緩大腦退化;不過,醫師強調,目前沒有證據顯示吃椰子油可預防失智症,且椰子油為飽和…

燥熱體質還進補 當心嘴破又上火

十二 31, 2016點擊數: 3355
冬天來臨,不少民眾都會進補暖身,一名42歲的男性,本身是燥熱體質,嘴巴原本就容易破,趁著天氣轉涼吃羊肉爐補身,沒想到才吃兩碗羊肉,竟然嘴巴整個腫起來,連嘴內都有多處破洞外,牙齦也呈現浮腫現象,緊急求助…
健康醫療網/記者關嘉慶報導 2014/03/28
國健署所推廣的公費乳癌篩檢,目前只有針對45-69歲婦女,可提供每兩年一次的乳房攝影;但是,臨床上卻發現,過了69歲的老年婦女,罹患乳癌的現象有逐漸增加現象。因此,醫師特別提出呼籲,希望乳房篩檢應延長至75歲。
臺北市立聯合醫院中興院區一般外科主任盧瑞華表示,在歐美國家,乳癌發生率往往隨著年齡增加,到了70歲左右為高峰,臺灣則為50歲左右;但是,隨著飲食生活文化改變,不只是年輕族群,甚至是年老族群罹患乳癌的情況都不可忽視。
臨床上,就有一名74歲婦人,70歲以前都有做乳房篩檢,但過了70歲,被通知年滿70歲不能再接受常規檢查,最近她在做拉筋運動時,感覺左腋下疼痛;就醫檢查發現,左乳外上側有個約2公分硬塊腫瘤,腋下有3個淋巴腺腫,最大的有5公分,經乳房超音波、乳房攝影及粗針切片,證實為惡性腫瘤合併腋下淋巴腺擴散。
盧瑞華主任強調,老年乳癌並沒有想的那麼少,且仍在持續增加中,而我國的乳房篩檢政策只到69歲,往往造成民眾以為過了70歲,就沒有罹癌風險而掉以輕心,進而忽略了常規的定期檢查;因此,他呼籲,最好能將篩檢延後至75歲。

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